Cómo disculparse con alguien a quien has herido profundamente
Por extraño que parezca, la tentación es necesaria para nuestro crecimiento espiritual. Si no fuéramos tentados, no podríamos elegir entre el bien y el mal (véase D. y C. 29:39). Y si no pudiéramos elegir el bien cuando se nos ofrece una alternativa, no podríamos crecer espiritualmente (véase 2 Nefi 2:11-30).
Una clave para resistir la tentación es la obediencia constante. Si uno cede a veces, la tentación es más difícil de resistir en el futuro. Si usted resiste consistentemente, usted se hace más fuerte y es más fácil resistir en el futuro. Gran parte de la fuerza para resistir proviene de la expiación del Salvador que actúa en su vida. A medida que te esfuerzas por aprender las enseñanzas del Salvador y las sigues, el Señor te fortalece para resistir la tentación.
Además, es importante saber que no es malo ser tentado. Incluso Jesús fue tentado. “Sufrió tentaciones, pero no les prestó atención” (D. y C. 20:22). Puedes mirar su ejemplo -y los ejemplos de muchos otros en las Escrituras- para ayudarte.
Para resistir la tentación, primero necesitamos la voluntad y el deseo sincero de elegir lo correcto. A mí me ayuda mucho imaginarme la situación de antemano y luego elegir lo correcto. Otra cosa que me ayuda es la oración. Si rezamos para obtener fuerza, buscamos alimento espiritual y elegimos cuidadosamente dónde nos reunimos, el Espíritu Santo puede ser nuestro compañero constante para estar con nosotros y advertirnos.
Sincera disculpa deutsch
El agradecimiento honesto y sincero es la herramienta más eficaz utilizada con moderación por la mayoría de las personas. La eficacia de esta herramienta ha sido socavada por muchos debido a diversas razones. Sin embargo, las personas que la han utilizado eficazmente han hecho maravillas en su vida personal y profesional. Este tema tiene un capítulo completo dedicado a él en el famoso libro de Dale Carnegie Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. El autor ha utilizado muchos ejemplos para mostrar por qué significa mucho dar un agradecimiento honesto y sincero para obtener los mejores resultados en tu relación o carrera. Sin duda, es la herramienta más eficaz para impresionar a la gente, cambiar las situaciones, orientar los resultados a su favor y, lo más importante, hacer que la gente piense bien de usted.
Hay muchos problemas cuando se trata de apreciar a alguien. Mientras que tu yo interior puede estar golpeando en voz alta para seguir adelante y apreciar, la otra parte de tu mente te retiene con tanta fuerza que pierdes todo el valor en ese momento. Las principales razones de esto son:
Dar un significado de agradecimiento honesto y sincero
Las relaciones pueden ser maravillosos amortiguadores del estrés, pero los conflictos en las relaciones también pueden causar un considerable dolor emocional y estrés. Saber cómo disculparse -y cuándo- puede reparar el daño en una relación, pero si no sabe cómo disculparse sinceramente, puede empeorar las cosas.
Una disculpa sincera y eficaz es aquella que comunica empatía, remordimiento y arrepentimiento genuinos, así como la promesa de aprender de los errores. En otras palabras, tienes que creer realmente que has hecho algo mal y sentirte apenado por el daño que has causado. A continuación te ofrecemos unos sencillos pasos para aprender a pedir disculpas de forma sincera y eficaz.
Una disculpa sincera también puede suponer un alivio, sobre todo si te sientes culpable por tus acciones. Una disculpa por sí sola no borra el daño ni hace que esté bien, pero establece que sabes que tus acciones o palabras fueron incorrectas y que te esforzarás más en el futuro para evitar que se repitan.
Las investigaciones sugieren que algunas de las principales razones por las que la gente no se disculpa son que no les preocupa realmente la otra persona, que disculparse amenaza su propia imagen o que creen que una disculpa no servirá de nada.
Mensaje de agradecimiento sincero
Probablemente hayas dado tu respuesta poniéndote en el lugar de Paula e imaginando cómo te sentirías tú. La mayoría de las personas en esta situación sentirán algunas o todas las emociones de la A a la D: enfado, tristeza, dolor y exclusión. No es tan probable que alguien que es excluido se sienta confundido, nervioso, avergonzado o indiferente.
Cuando entendemos cómo se sienten los demás, podemos orientar nuestras interacciones con ellos. Por ejemplo, en el ejemplo de la fiesta anterior, ¿qué pasa si Paula pregunta “¿Vas a ir a la fiesta de Regan?” Saber que no ha sido invitada probablemente influya en tu respuesta. Podrías decir (¡o evitar decir!) cualquiera de las siguientes cosas:
A. “Sí, voy a ir – ¿y tú?” B. “Sí, voy a ir. Me resulta incómodo decírtelo. ¿Es cierto que no te ha invitado?” C. “¡Sí, todo el mundo va a ir!” D. “¡Claro que voy! Va a ser la mejor fiesta de todo el año”. E. “Sí. Siento que no te hayan invitado. No creo que Regan haya querido herir tus sentimientos, he oído que sus padres sólo le permitieron invitar a unas pocas personas.”