Cuestiones de mamá como mujer
Al final, salimos de la despensa, nos secamos las lágrimas y seguimos adelante. Lo hacemos porque amamos a nuestros hijos y nos sentimos orgullosas de nuestro trabajo de crianza. Independientemente de lo que tengamos que afrontar en un día cualquiera, hay unas sencillas palabras que creo que pueden hacernos sentir instantáneamente mejor.
Todas las madres saben que lo que hacemos cada día es un trabajo duro. Algunos pueden argumentar que es el trabajo más duro del mundo (definitivamente es el trabajo más duro que he tenido). Se siente muy bien cuando alguien reconoce tu esfuerzo y reconoce que lo estamos haciendo bien.
Esto es algo importante para mí. Aunque admito que me dejo llevar por el mundo de las redes sociales, es muy importante ser capaz de separar eso de la realidad. Personalmente, no suelo publicar esos momentos en los que acabo de gritar a mi hijo o he sido poco amable con mi marido sin motivo. Así que, ¿por qué iba a suponer que los demás lo hacen? El hecho de que no veamos a otros teniendo estos momentos, no significa que no estén ocurriendo.
El autocuidado es esencial para todos, pero como madre, no puedo sobrevivir sin él. Date una larga ducha cuando tu pareja llegue a casa o cuando tú llegues del trabajo, tómate un café con un amigo o sal a una cita con tu pareja. Tomarte un descanso de tus hijos te permitirá volver a ellos con más capacidad para darles lo que necesitan.
Problemas de la madre – deutsch
Celebrar a las madres con flores y bombones un día del año es precioso. Pero la celebración más significativa puede ser la de honrar y reconocer los retos a los que se enfrentan las madres trabajadoras y contribuir a las condiciones de éxito en su trabajo y en su vida. La pandemia ha sido especialmente dura para las mujeres y sus carreras, sobre todo para las que tienen hijos. Pero hay formas de responder y tener un impacto positivo hacia el éxito, la felicidad y la realización de las madres.
Irónicamente, el Día de la Madre tiene sus raíces en una época de crisis sanitaria devastadora. El día para honrar a las madres comenzó a principios de 1900 y originalmente se consideraba más una celebración colectiva para las comunidades de mujeres, que una celebración de las madres individuales dentro de las familias. Un gran número de niños moría regularmente a causa de las epidemias, por lo que la idea original era reunir a las madres y educarlas en materia de higiene y medidas sanitarias proactivas en un día para las madres. Hoy en día, la crisis sanitaria también ha tenido enormes efectos en las comunidades y en las madres.
Citas sobre lo que significa mi madre para mí
Una consejera experimentada me confesó hace poco que se sintió desbordada cuando una madre y su hija adulta acudieron a ella en busca de ayuda para sus incesantes discusiones. Dijo que le costaba identificar las razones principales de sus discusiones, y sabía que las habilidades de comunicación y los límites que intentaba inculcarles no abordaban las razones principales de sus dificultades en la relación.
Lamentablemente, esta consejera no está sola. Los colegas me dicen con frecuencia que no se sienten preparados cuando se trata de trabajar con madres e hijas. Culpan a la ausencia de formación especializada. Esta falta de enfoque en la relación madre-hija crea una ansiedad innecesaria entre los consejeros y psicoterapeutas, y frustración para las clientas. Por ejemplo, solo en 2016 se desarrolló el Cuestionario de Relación Hija-Madre Adulta (para más información, véase el artículo de Julie Cwikel en The Family Journal). Y en mi consulta, con demasiada frecuencia escucho a madres e hijas expresar su frustración por la falta de ayuda especializada.
Síntomas de los problemas de la madre
[El vínculo con los gemelos fue muy fuerte y, una vez que pude sentir cómo se movían, empecé a establecer más vínculos con ellos. Creo que desde el momento en que me quedé embarazada, hubo un cierto grado de vinculación porque definitivamente sentí que ya no estaba sola. Sabía que había dos pequeñas almas dentro de mí, así que sentí que eso estaba ahí desde el principio, pero creció a medida que yo crecía, definitivamente (Barrack, 2007, p. 63).
Algunas madres describieron el embarazo como un proceso de unión espiritual y especial. Como dijo una madre, el embarazo era “personal, íntimo, sólo entre [mi bebé y yo]” (van Reenen & van Rensburg, 2013, p. 270). Dotaron al niño imaginado de intenciones, pensamientos y sentimientos bastante complejos, o incluso de habilidades telepáticas.
[Me daba patadas y me decía que estaba bien, que era una chica fuerte… Así que era muy bonito, cada vez que yo tenía un pensamiento de preocupación, ella lo respaldaba. Sólo con un pensamiento a través de mi propio cerebro, o ella patearía o se movería o simplemente me haría saber, hey, estoy bien. No te preocupes. Todo va bien (Barrack, 2007, p. 64).