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¿Cómo dormir cuando hay tormenta?

abril 5, 2022

Fenómeno de la tormenta eunice

Si te cuesta que tu bebé duerma toda la noche, te recomendamos que pruebes nuestro saco de dormir. Muchas mamás han informado que ayuda a su bebé a dormir toda la noche, y como es la alternativa más segura a una manta, también ayuda a reducir el riesgo de SMSL. Votado como la manta vestible número 1 por The Bump en 2019, nuestro saco de dormir está hecho de rayón de bambú en un 97%. El tejido de bambú es transpirable y suave como la mantequilla al tacto. Este saco de dormir también cuenta con una cremallera doble en forma de J, que hace que sea súper fácil de usar. Con 1,0 TOG, proporciona el calor ideal durante todo el año.

El TOG es un sistema de clasificación que mide el calor y calcula la rapidez con la que un tejido utiliza el calor. Es el estándar a la hora de elegir el saco de dormir adecuado para tu bebé, en función de la temperatura ambiente de tu guardería. Recomendamos un TOG más pesado durante los meses más fríos y uno más ligero durante los meses más cálidos.

– Nuestro lote más reciente de artículos de 2,5 TOG está más comprimido que las producciones anteriores. Estos productos no son defectuosos y tienen el mismo peso/calor que todos los 2,5 TOG. Sin embargo, es posible que se sientan más delgados o ligeramente diferentes que los lotes anteriores, debido a esta diferencia de compresión.

Tormenta en Gales

Este artículo fue escrito por Alex Dimitriu, MD. Alex Dimitriu, MD es el Propietario de Menlo Park Psiquiatría y Medicina del Sueño, una clínica con sede en el Área de la Bahía de San Francisco con experiencia en psiquiatría, el sueño, y la terapia de transformación. Alex obtuvo su Doctorado en Medicina de la Universidad de Stony Brook en 2005 y se graduó del Programa de Residencia en Medicina del Sueño de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford en 2010. Profesionalmente, Alex tiene doble certificación en psiquiatría y medicina del sueño.

¡Rápido! ¡Choca! ¡Boom! Se acerca una tormenta eléctrica. ¿Cómo se supone que te vas a dormir con todo ese jaleo, y mucho menos que vas a dormir a pierna suelta? ¿Cómo puede bloquear el sonido y la luz? En algunas partes del país, las tormentas frecuentes pueden perturbar el sueño. Sin embargo, puedes tomar ciertas precauciones para asegurarte de que podrás dormir sin importar lo que ocurra en el cielo. Sólo hace falta un poco de planificación e ingenio.

Este artículo ha sido redactado por el Dr. Alex Dimitriu. Alex Dimitriu, MD es el propietario de Menlo Park Psychiatry and Sleep Medicine, una clínica con sede en el área de la bahía de San Francisco con experiencia en psiquiatría, sueño y terapia transformacional. Alex obtuvo su Doctorado en Medicina de la Universidad de Stony Brook en 2005 y se graduó del Programa de Residencia en Medicina del Sueño de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford en 2010. Profesionalmente, Alex tiene doble certificación en psiquiatría y medicina del sueño. Este artículo ha sido visto 149.667 veces.

Gales en línea

Ir directamente al contenidoIniciar sesiónEdición Reino Unido BuscarTodo el fútbolDespués de una ola de calor abrasadora que trajo consigo temperaturas récord, Gran Bretaña fue azotada anoche por intensos truenos y relámpagos.

“Creo que no debemos preocuparnos demasiado por ello, ya que la preocupación y la anticipación nerviosa de una tormenta eléctrica hace que tengamos menos probabilidades de conciliar el sueño y tener el sueño de calidad que necesitamos después de las últimas noches.

Si te despierta, intenta no ponerte demasiado ansioso o enfadado por ello, y prueba a meditar, por ejemplo, imaginando una luz al final de un túnel, inspirando durante 4 minutos y respirando durante 7, y repitiendo la palabra “el” una y otra vez.

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Chorro de aguijón

“Cuando el trueno ruge, se va al interior” es un tópico que realmente se sostiene. Pero mucho de lo que creemos saber sobre los rayos es ficción. He aquí algunos mitos comunes, junto con los hechos que le mantendrán a usted y a sus seres queridos a salvo en una tormenta.

En cualquier momento en nuestro planeta Tierra, hay 1.800 tormentas eléctricas en curso, y con ellas llegan los rayos. Los daños materiales causados por los rayos están cubiertos por el seguro estándar de la vivienda y por el seguro a todo riesgo del coche, pero los daños corporales causados por los rayos no son fáciles de remediar.

Durante una tormenta eléctrica, lo mejor es refugiarse en una casa, en otra estructura o en un vehículo con techo duro y totalmente cerrado. Pero como una de estas opciones puede no estar disponible para usted, su seguridad y bienestar pueden depender de conocer la diferencia entre estos mitos sobre los rayos y los hechos.

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