Horario semanal imprimible
El siguiente paso es crear un horario semanal. En él se incluirán los horarios de tus clases y cualquier compromiso que tengas regularmente. Un horario semanal es una buena herramienta para evaluar si tu uso del tiempo te permite cumplir tus objetivos generales. ¿Tienes suficiente tiempo para estudiar? ¿Hay tiempo para mantener un estilo de vida saludable?
Crea tu horario semanal para este semestre siguiendo los principios que acabas de aprender. Sigue tu horario tal y como lo has creado durante dos semanas. Después de dos semanas, haz los ajustes necesarios. Quizás necesites más tiempo para estudiar para una clase difícil, o quizás quieras añadir una actividad recreativa para mantener un buen equilibrio en tu vida.
Plantilla de horario semanal google sheets
Mejore cada semanaComo se suele decir, “lo que se mide se gestiona”. Si tienes la intención de mejorar tu productividad, hacer un seguimiento exhaustivo durante tu revisión semanal te ayudará a hacer más cosas.Para empezar, identifica una métrica relevante que quieras controlar y mejorar en función de tus objetivos a largo plazo. Por ejemplo, si te estás preparando para un examen profesional como el MCAT o el LSAT, tu métrica relevante podría ser las “horas estudiadas”. Tu métrica podría ser incluso el número de pomodoros que has completado o las horas que has pasado haciendo trabajo profundo.MétricaMetaRealPlan de acción para la próxima semanaHoras dedicadas a la codificación
Estas preguntas te guiarán a la hora de crear tu propia lista de control semanal que sea única para tu vida, tu trabajo y tus objetivos. Aquí tienes un ejemplo de lista de control que podrías crear centrada en las consideraciones anteriores:Sección de revisión semanalLista de controlDeclutar
Aquí tienes algunos consejos adicionales para tener en cuenta mientras realizas tu revisión semanal:Consejo sobre la herramientaHaz que tu revisión semanal sea más objetiva con una herramienta de seguimiento del tiempo como RescueTime. Esta herramienta le proporcionará automáticamente un desglose del tiempo que ha invertido en Internet cada semana.
Planificador semanal excel
El siguiente paso es crear una agenda semanal. En él se incluirán los horarios de las clases presenciales o semipresenciales, los compromisos laborales, las funciones de voluntariado, las prácticas, así como cualquier otro acontecimiento regular de la semana. Un horario semanal es una buena herramienta para evaluar si tu uso del tiempo te permite cumplir tus objetivos generales. ¿Tiene suficiente tiempo para estudiar? ¿Hay tiempo para mantener un estilo de vida saludable? Analiza el siguiente ejemplo de horario de estudiante. ¿Qué notas en la forma en que este estudiante ha planificado su semana?
Descarga la plantilla del horario semanal. Crea tu horario semanal basándote en los principios que has explorado en este capítulo. Siga su horario durante un período de dos semanas. A continuación, evalúe y realice ajustes.
Cómo planificar eficazmente la semana
Los calendarios semanales son una excelente manera de establecer una rutina para las clases, los estudios, el trabajo y las actividades de ocio, asegurándose de que estás utilizando tu tiempo y energía de la mejor manera posible. Ya sea en línea o en papel, los calendarios semanales te ayudan a visualizar tus objetivos a corto plazo. Además, te aconsejamos que crees una agenda mensual al principio del semestre con todos tus exámenes, proyectos, compromisos y plazos más importantes, lo que te permitirá ver el “panorama general” y planificar con antelación las semanas especialmente difíciles. Sigue leyendo para conocer algunas medidas que debes tomar y consejos útiles sobre cómo crear una agenda semanal eficiente. Y si quieres una ayuda más personalizada y detallada para crear un horario y gestionar tu tiempo, no dudes en concertar una cita con un Academic Coach.
Anota todos tus compromisos de tiempo “fijos”, incluyendo clases, trabajos, reuniones de organizaciones o clubes, funciones de la iglesia, horas de comida, de dormir, etc. Los compromisos fijos son inflexibles, importantes y normalmente no cambian semana a semana.