El lado divertido
Puedes elegir vivir tu vida como una comedia. El humor puede cambiar positivamente tu percepción de las experiencias vitales. Si crees que la vida es más bien un asunto serio, reconsidéralo. Puedes aprender a ver el lado divertido de la vida.
El humor puede aportar muchos beneficios a tu vida. Puede hacerte más feliz y más sano ayudándote a lidiar con el estrés. Puede ayudarte a sanar si tienes traumas más graves. Puede hacerte más atractivo a los ojos del sexo opuesto.
Uno de mis personajes cinematográficos favoritos es Guido, protagonizado por Roberto Benigni en “La vita e bella”. El entusiasmo de Guido por la vida y su increíble humor le ayudan a proteger a su hijo del campo nazi.
Yo quería ser un poco como Guido. Mi tío era como él, dotado de un humor creativo en todo tipo de situaciones de la vida. Una vez asistimos a una boda, donde los invitados estaban sentados en sus mesas y comiendo la comida festiva, con caras serias. El único lugar en el que las risas se disparaban en el aire era el rincón en el que estábamos sentados. Después de unos minutos de narración, el tío comentó: “No nos divertiríamos tanto si no fuéramos nosotros mismos”.
Mi lado divertido
El artículo de la semana pasada ofrecía pautas para aprender a crear tus propios juegos de palabras espontáneos y otros tipos de humor verbal. Otro artículo ofrecía pautas para ayudar a los hablantes no nativos de inglés a mejorar sus habilidades para crear humor verbal en inglés.
El Quinto Hábito del Humor consiste en empezar a buscar activamente las cosas divertidas que ocurren en tu vida cotidiana. La gente me dice a menudo: “Si yo tuviera tu vida, también me reiría; ¡en mi vida no pasa nada gracioso!”. Estoy convencido de que esto no es cierto. Las personas que dicen esto simplemente no han cultivado el hábito de buscar las cosas inesperadas, extrañas, incongruentes o irónicas que nos suceden a todos de vez en cuando. Por ejemplo, cómo no iba a reírme cuando vi el cartel frente a una iglesia presbiteriana de Nueva Jersey (que anunciaba el título del sermón de la semana siguiente), que decía
¿Y cómo no reírme cuando vi a un tipo dando marcha atrás en una rotonda porque se había saltado su turno? Es decir, es una rotonda, ¿no? Es bastante fácil volver a dar la vuelta. Incluso la televisión pública ofrece oportunidades para reírse. Hace unos años, una emisión de la PBS sobre la historia de los enfoques psiquiátricos para tratar la “locura” terminaba con “La locura es posible gracias a la Corporation for Public Broadcasting y al apoyo de espectadores como usted”.
El lado divertido
Seguro que has conocido a ese tipo de personas, las que siempre tienen un comentario ingenioso que se adapta a cada ocasión y que siempre hace reír a la sala. ¿Cómo lo hacen? ¿Y cómo puedes ser tú como ellos?
Tienes que empezar a encontrar la gracia en todo. Las personas divertidas son aquellas que ven el mundo de una manera diferente. Deja de ser tan serio y empieza a ver los absurdos del mundo. El mundo no es serio. Puedes encontrar la parte humorística en todas las acciones cotidianas imaginables.
Utiliza lo que Jerry Seinfeld llama tu “tercer ojo”. Es algo que todo comediante tiene para poder ver la vida con un distanciamiento irónico. Este ojo es el que mira lo que ocurre desde el ángulo divertido, se distancia de la situación y ve su ridiculez.
¿Qué te parece la foto de arriba? La ropa es un poco ridícula, ¿verdad? Probablemente te reirías de alguien que llevara eso hoy en día. Sin embargo, en el siglo XVIII esa era una ropa perfectamente normal y nadie se inmutaría si la viera.
Ver el significado del lado divertido
Es importante que veamos el lado divertido de la vida, y cuando te enfrentas a una ruptura, puede ser un momento muy difícil en tu vida. Si se trata de una relación larga, y hay bajas aparte de la tuya y la de tu pareja, puede ser un proceso largo y prolongado que duele en lo más profundo de ti. Pero es importante que, en lo que respecta a las relaciones, veas el lado divertido de las cosas. Por supuesto, esto no es exclusivo de las relaciones, sino que debemos ver el lado divertido de la vida en general. Parece que ahora carecemos de humor, ¿por qué es tan importante que lo conservemos?
Algunos tenemos una visión seria de las relaciones, pero otros se lo toman con calma. Pero si vemos los divertidísimos cómics sobre relaciones de Yehuda o incluso algo del New York Times en alguna ocasión, podemos darnos cuenta de que las relaciones no tienen por qué ser este montaje serio, tipo Romeo y Julieta. Para aquellas personas que consideran que su relación es su única razón de ser, y luego se encuentran con que les arrancan la alfombra, no es de extrañar que les cueste funcionar después. Pero esto es algo que podemos ver desde fuera, cuando vemos a alguien tan destrozado por algo que tenemos que ayudar a esas personas a superarlo. Pero incluso esas personas que comparten por todas las redes sociales que han roto con alguien, y que su corazón ha sido arrancado, para no volver nunca más, sabemos que esas personas lo superarán eventualmente. Y puede ayudarnos a reevaluar nuestras propias relaciones con nuestros seres queridos. Quizás les presionamos demasiado, o simplemente no nos reímos lo suficiente. Claro, puede ser bastante doloroso ver a alguien tan caricaturescamente destrozado por alguien con quien ha roto después de una semana. Pero tal vez tengamos que ayudar a esas personas