Habilidades de autoconocimiento
No sólo proporciona las mejores tecnologías de la información y el trabajo flexible, sino que también ofrece a todos los empleados la oportunidad de trabajar con la coach ejecutiva, Louise Otton, para asegurarse de que tienen todas las herramientas que necesitan para tener éxito.
Kim se toma en serio la salud física y mental de los empleados y, además del coaching ejecutivo mensual 1-2-1 y las reuniones de equipo semanales dirigidas por Louise, ofrece sesiones semanales de fisioterapia, yoga y meditación para el personal.
Nosotros también queremos que nuestros clientes tengan éxito, por lo que Kim ha pedido a Louise que comparta con ella parte del trabajo que realizamos en esta serie de blogs. Creemos que estas herramientas nos ayudan a alcanzar todo nuestro potencial y a ofrecer el mejor servicio a nuestros clientes. Esperamos que a usted también le resulten útiles.
Nuestra coach ejecutiva, Louise Otton, nos ha enseñado cómo construir la autoconciencia y cómo ayudar a cultivar más de ella en nuestras ocupadas vidas. Con la guía de Louise, hemos explorado cómo nuestros valores son indicadores realmente importantes de nuestro ser interior y pueden influir en nuestros comportamientos y reacciones a un nivel profundamente inconsciente. La creación de una mayor conciencia de sí mismo puede permitir a las personas, los equipos y los líderes trabajar (a un nivel más consciente) alineados con sus valores, su propósito y su visión.
Liderazgo con conciencia de sí mismo
Desarrollar tu autoconciencia te ayuda a aprender más sobre ti mismo y sobre lo que eres capaz de hacer. Hay algunas formas estupendas de trabajar el autoconocimiento, pero lo que hagas después depende totalmente de ti.
¿Sabes que los famosos siempre dicen: “Sé fiel a ti mismo”? Es un consejo muy importante, pero no es fácil ser fiel a ti mismo si no sabes quién eres. Si eres consciente de ti mismo y comprendes tus puntos fuertes y tus limitaciones, se te abren oportunidades que de otro modo no estarían disponibles. También puedes tener relaciones más honestas y genuinas porque las personas que te atraen se sentirán atraídas por lo que realmente eres.
El primer paso para ser consciente de ti mismo es escucharte. ¿Qué está pasando por tu mente? ¿Es una serie de pensamientos negativos que te hacen sentir muy mal? ¿O siempre miras el lado positivo?
En la práctica: Tómate un par de minutos al día para sentarte en silencio y escuchar el tono de tu voz interior. Una forma de poner en marcha tu voz interior es ponerte delante de un espejo y escuchar lo que te dices a ti mismo sobre tu aspecto. Incluso puede ser útil escribir tus pensamientos para tener una mejor idea de lo positivos o negativos que son.
Extrema conciencia de sí mismo
¿Quiere ser más feliz, tener más influencia, tomar mejores decisiones y ser un líder más eficaz? Entonces, el autoconocimiento es el músculo más importante que debe desarrollar. Es lo que te mantendrá en el objetivo de ser la mejor versión de ti mismo y el mejor líder que puedas ser.
“La autoconciencia es la capacidad de centrarse en uno mismo y en cómo sus acciones, pensamientos o emociones se alinean o no con sus normas internas. Si eres muy consciente de ti mismo, puedes evaluarte objetivamente, gestionar tus emociones, alinear tu comportamiento con tus valores y entender correctamente cómo te perciben los demás.”
Es una habilidad poco común, ya que muchos de nosotros entramos en una espiral de interpretaciones de nuestras circunstancias basadas en las emociones. Desarrollar la autoconciencia es importante porque permite a los líderes evaluar su crecimiento y eficacia y cambiar de rumbo cuando sea necesario.
Aunque este tipo de conciencia tiene sus ventajas, también existe el peligro de caer en la autoconciencia. Los que tienen un nivel especialmente alto de este rasgo pueden pasar demasiado tiempo preocupados por lo que los demás piensan de ellos.
Prueba de autoconciencia
¿Quiere ser más feliz, tener más influencia, tomar mejores decisiones y ser un líder más eficaz? Entonces, el autoconocimiento es el músculo más importante que debe desarrollar. Es lo que te mantendrá en el objetivo de ser la mejor versión de ti mismo y el mejor líder que puedas ser.
“La autoconciencia es la capacidad de centrarse en uno mismo y en cómo sus acciones, pensamientos o emociones se alinean o no con sus normas internas. Si eres muy consciente de ti mismo, puedes evaluarte objetivamente, gestionar tus emociones, alinear tu comportamiento con tus valores y entender correctamente cómo te perciben los demás.”
Es una habilidad poco común, ya que muchos de nosotros entramos en una espiral de interpretaciones de nuestras circunstancias basadas en las emociones. Desarrollar la autoconciencia es importante porque permite a los líderes evaluar su crecimiento y eficacia y cambiar de rumbo cuando sea necesario.
Aunque este tipo de conciencia tiene sus ventajas, también existe el peligro de caer en la autoconciencia. Los que tienen un nivel especialmente alto de este rasgo pueden pasar demasiado tiempo preocupados por lo que los demás piensan de ellos.