Actividades para adolescentes en casa
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A veces, es fácil estar tan ocupado con el trabajo, los deportes, la escuela y otras actividades externas, que hay poco tiempo para pasar juntos en familia. Muchos adolescentes tampoco están interesados en pasar mucho tiempo juntos en familia. Es normal que quieran estar rodeados de sus amigos y de sus propias actividades a medida que ganan independencia.
Es importante pasar tiempo de calidad con tu hijo adolescente a pesar de los obstáculos que lo hacen difícil. Los estudios demuestran que los adolescentes que pasan más tiempo con sus padres tienen mejores habilidades sociales y una mayor autoestima. Esto puede ser especialmente cierto cuando los adolescentes pasan tiempo con sus padres.
Actividades femeninas para hacer en casa
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Actividades para grupos de chicas
Cuando llegó el momento de formar una familia, siempre quise niñas. Adoptamos al primer niño, así que pudimos elegir, pero el segundo fue un juego de azar. Cuando el técnico nos dijo que íbamos a tener una niña, me hizo mucha ilusión. ¡Dos niñas!
Tengo una que llora todas las noches por los deberes. Llora, patalea, hace rabietas, como si sus deberes fueran culpa mía. Una vez le pregunté si mostraba el mismo comportamiento en la escuela para su profesor -EL QUE REALMENTE LE ASIGNÓ LA TAREA- pero no, sólo yo.
Esto me desconcierta. ¿A quién no le gustan los Mac ‘n Cheese? Si yo fuera a la silla eléctrica, pondría los Mac ‘n Cheese en mi lista de “última comida” y los comería hasta que me volviera naranja. Mis hijos pueden comer todo el Mac ‘n Cheese que quieran y luego quemarlo DESPUÉS, pero siempre dejan algo. Yo pienso que están locos y que algún día se arrepentirán, y entonces me lo como.
Se creen Madonna y Cher, y no puedo detenerlas. Aparecerán en mi cara cada hora más o menos con un traje diferente, y no importa si se lo pusieron durante 5 minutos, creen que ahora está sucio. Bueno, no lo está y ¿por qué todo lo que tienen en el cesto de la ropa sucia está al revés, y tienen que dejar siempre la ropa interior en los pantalones?
Actividades para niñas bonitas
Pero la actividad física regular puede ayudar a su hijo adolescente a sentirse con más energía, mejorar su concentración y atención y promover una mejor perspectiva. Y la actividad física regular puede ayudar a su hijo a mantener un peso saludable y a prevenir enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas médicos más adelante.
Los adolescentes pueden practicar deportes y programas de ejercicio estructurados que incluyan actividades de fortalecimiento muscular y óseo. El entrenamiento con pesas, bajo la supervisión de un adulto cualificado, puede mejorar la fuerza y ayudar a prevenir las lesiones deportivas.
Si tienen la oportunidad y el interés, los adolescentes pueden obtener beneficios para la salud de casi cualquier actividad que les guste: el monopatín, el fútbol de toque, el yoga, la natación, el baile o dar patadas a un saco de fútbol en la entrada de casa. Los adolescentes pueden incorporar la actividad física a sus rutinas diarias, como ir caminando al colegio, hacer las tareas domésticas o encontrar un trabajo activo a tiempo parcial.
Los padres deben dar a los adolescentes el control sobre cómo deciden ser físicamente activos. Los adolescentes quieren tomar sus propias decisiones, así que dales la oportunidad de elegir. Insista en que no se trata de lo que hacen, sino de que deben ser activos.