Beneficios del rompecabezas para los adultos
Trabajar como profesional de la salud puede ser estresante en tiempos normales, y aún más durante una pandemia. Por ello, el autocuidado y la búsqueda de formas de atención plena cuando se está fuera del trabajo pueden ser beneficiosos para la salud. La atención plena es el acto de llevar la atención consciente a una tarea en el momento presente, y los rompecabezas son una buena forma de practicarla.
Cuando me siento a hacer mi puzzle, mi perro se relaja en su “lugar de puzzle”, y yo puedo dejar todo el estrés del mundo en la puerta mientras me sumerjo en una hermosa escena de montaña o en una imagen de lindos cachorros o gatitos.
Los puzzles también son buenos para el cerebro. Los estudios han demostrado que hacer rompecabezas puede mejorar la cognición y el razonamiento visual-espacial. El acto de unir las piezas de un puzzle requiere concentración y mejora la memoria a corto plazo y la resolución de problemas. Utilizar el puzzle como ejercicio de la mente puede despertar la imaginación y aumentar tanto la creatividad como la productividad.
Pasar un rato a solas con un puzzle es también una buena forma de desconectar y resetearse de un día ajetreado. Trabajar en un puzzle con alguien puede ayudarte a alejarte de las pantallas y crear una conexión personal. Cada vez que visito a mi familia en Michigan, mi madre y yo tenemos un puzzle para trabajar. Me encanta pasar este tiempo con ella colaborando y poniéndonos al día.
¿Qué habilidades desarrollan los rompecabezas en los niños pequeños?
Los rompecabezas permiten al niño desarrollar habilidades de resolución de problemas sobre cómo colocar una pieza en el espacio correcto, habilidades cognitivas a través de la conciencia visual del espacio, habilidades motoras finas para aprender a agarrar y recoger las piezas a través de la manipulación, la coordinación mano-ojo mediante la colocación de las piezas del rompecabezas en el orden correcto y las habilidades sociales mediante la realización de rompecabezas con los compañeros.
La plantilla Puzzle Play es para el portafolio de un niño y consiste en un área de interés típica que puede haber configurado en su entorno de servicio. Le permite añadir 3 imágenes del niño jugando en el área específica, así como una descripción para acomodar las fotos. También contiene los beneficios que el niño obtiene al jugar en el área de interés, así como una casilla para vincularla al plan de estudios (resultados, principios y prácticas). La plantilla también incluye un tema de color e imágenes de clipart para esa área de interés en particular.
Muestra de observación de rompecabezas
Los rompecabezas son una forma estupenda de ayudar al cerebro a funcionar correctamente más adelante, pero ¿qué beneficios tienen para los niños pequeños? Hemos encontrado algunos datos clave que demuestran que los puzzles son el alimento perfecto para el cerebro, independientemente de su edad.
Un rompecabezas enseña a los niños pequeños el concepto de un “todo” y que cada pieza es una fracción de la imagen más grande. También ayuda a desarrollar habilidades básicas como el reconocimiento de formas, la concentración, la fijación de objetivos, la paciencia y el sentido del logro, lo que situará a los niños en una buena posición para la escuela.
Los rompecabezas ayudan a desarrollar la coordinación mano-ojo y la motricidad fina debido a la naturaleza precisa de hacer coincidir cada pieza exactamente. Se puede observar cierta correlación entre la capacidad del niño para completar los rompecabezas y su habilidad para escribir a mano, ya que tiene que trabajar con cuidado.
El pensamiento crítico, el juicio, la capacidad de percepción visual y la memoria se ponen a prueba con un rompecabezas. Sólo hay una manera de completar un rompecabezas y no se puede hacer trampa. Los niños descubrirán que su tiempo mejora con cada puzzle, ya que empiezan a pensar de forma más lógica y a desarrollar tácticas.
¿Qué habilidades desarrollan los rompecabezas en los adultos?
Contenido de la página Los rompecabezas son una forma estupenda de crear una oportunidad de aprendizaje divertida para los niños.Los rompecabezas sencillos ayudan a los niños a desarrollar la fuerza de los dedos, la perseverancia y la capacidad de resolver problemas.Pídele a tu hijo que gire, voltee, deslice y retuerza las piezas en su posición. Coger, mover y girar las piezas de un puzzle ayuda a los niños a desarrollar la fuerza de los dedos y la coordinación mano-ojo. Al coger y colocar las piezas, su hijo también desarrolla el control de los músculos pequeños de los dedos. Los rompecabezas desarrollan las habilidades de memoria, así como la capacidad de planificar, probar ideas y resolver problemas. Mientras completan un puzzle, los niños tienen que recordar formas, colores, posiciones y estrategias para completarlos.La experiencia de completar un puzzle también puede ayudar a su hijo a aprender a aceptar retos, superar problemas y enfrentarse a las frustraciones.¿Quiere ponerse a hacer puzzles?