He suspendido un examen
Los exámenes son una parte importante de la experiencia universitaria. Desde los exámenes unitarios hasta los finales, conocerás bien las noches de insomnio y el estrés. Dado que los exámenes son una parte importante de tu nota, incluso un examen puede ser la diferencia entre aprobar o suspender todo el curso. Entonces, ¿qué hacer si se suspende un examen? ¿Cómo minimizar las consecuencias?
Habla con tu profesor sobre la posibilidad de repetir el examen. Volver a hacer el examen puede revertir el daño hecho a tu nota, y si recibes una nota más alta que en tu primer intento, eso puede ayudar a minimizar el impacto en tu GPA. La concesión de tu solicitud depende de tu instructor y de la política de tu escuela.
Si faltaste al examen y tienes una excusa, es probable que se te permita recuperar el examen perdido. Si no tienes una excusa o una razón válida para repetir el examen (más allá del suspenso), es poco probable que se te permita repetirlo.
Aprovecha las horas de oficina de tu profesor. Para mejorar en el siguiente examen, pide ayuda a tu profesor. Aprovecha sus horas de oficina para repasar cualquier tema que no entiendas o para discutir cómo puedes mejorar.
Por qué saco malas notas a pesar de estudiar mucho
En este vídeo te voy a explicar paso a paso qué hacer si suspendes un examen en la escuela de enfermería. Te lo prometo amigo, no es el fin del mundo, y puedes tener éxito en la escuela de enfermería incluso si fallas un examen, lo veo todo el tiempo. Así que pulsa ese botón de suscripción y haz clic en la campana de notificación, y vamos a sumergirnos.
Así que el primer paso, y realmente, el paso más importante de todo este proceso es evitar asustarse y hacer que signifique que eres un fracaso. Esto es CRUCIAL, amigo. Veo que esto sucede todo el tiempo: los estudiantes de enfermería suspenden un examen y luego renuncian a estudiar el resto del cuatrimestre porque piensan que no pueden aprobar ahora.
Eso NO es cierto. NO te abandones a ti misma. Sólo porque hayas tenido un revés no significa que el mundo se acabe. Así que no te asustes y te digas a ti mismo que eres un fracaso y que nunca llegarás a ser enfermero. Eso no ayuda.
Si te quedas atrapado en la ansiedad, la preocupación y el agobio, no serás productivo cuando estudies para tu próximo examen. Así que cambia la historia que te estás contando a ti mismo y no hagas que signifique que eres un fracaso.
¿Está bien suspender un examen?
Todavía recuerdo la sensación de hundimiento en el estómago en mi primer año de universidad cuando nuestro profesor de química inorgánica nos devolvió los exámenes parciales. Como estudiante de sobresaliente en el instituto, me aterraba la idea de suspender un examen.
Lo que hice a continuación fue un gran error: guardé el examen y decidí en ese momento que se me daba mal la química. Un año más tarde, abandoné la carrera de ciencias naturales y me pasé a la de ciencias sociales. Gracias a la retrospectiva y a mi experiencia como profesor, ahora sé lo que debería haber hecho de otra manera.
Casi todos los estudiantes universitarios reciben un suspenso en algún momento de su carrera. Ya sea porque te olvidaste de estudiar o porque simplemente no entiendes la materia, los suspensos ocurren. Entonces, ¿qué puedes hacer si recibes una calificación baja en un examen?
Si siempre te ha ido bien en la escuela, o incluso si no te ha ido bien, un suspenso puede ser un shock. Las clases universitarias suben el listón de las expectativas, y muchos estudiantes de primer año luchan por mantenerse al día. En 2019, casi 1 de cada 4 estudiantes de primer año decidió no quedarse en la universidad para su segundo año.
Cómo estar bien con el fracaso de un examen
El fracaso es una mierda y cuando suspendemos un examen puede parecer que se acaba el mundo. Tanto si has estudiado constantemente durante semanas como si has empollado la noche anterior, suspender significa que todo ha sido en vano y es muy fácil tener ganas de rendirse.
A nadie le gusta exponer sus fracasos al mundo; sólo queremos mostrar a la gente cuando las cosas van bien. Por eso, cuando uno acaba fracasando, es fácil pensar que está solo en su propia miseria y que la única opción es revolcarse en la autocompasión para siempre.
La cuestión es que el fracaso es (por desgracia) inevitable y nunca eres la primera persona que lo experimenta. Mucha gente ha suspendido sus exámenes, ha sacado una nota de mierda en una redacción, ha reprobado una asignatura entera y ha tenido que volver a cursarla. Y eso no tiene nada de malo. Todos intentamos dar lo mejor de nosotros mismos y poner en orden nuestras cosas, así que no te asustes si nada parece salirte bien. Esto es lo que deberías hacer en su lugar.
No te pases toda la tarde encerrado en tu habitación pensando en que has suspendido. Sal, ve a tus amigos y haz algo divertido. Ve a dar un paseo en coche y pon tus canciones favoritas. Mira las películas cómicas que siempre te hacen reír o date un atracón de The Office por millonésima vez. No hables del examen.