Qué es el sonido de la lluvia al caer
Una posible respuesta a estas dificultades es escuchar los sonidos de la lluvia. Es posible que hayas oído hablar de que el golpeteo de las gotas de lluvia puede ayudar a la gente a dormirse, y muchas máquinas de ruido blanco y de sonido incluyen estas pistas. Pero también hay investigaciones que apoyan la idea de que los ruidos de lluvia son una ayuda útil para dormir.
Los sonidos de la lluvia pueden enmascarar otros ruidos más agudos en el entorno, dice Orfeu Buxton, director del Colaboratorio de Sueño, Salud y Sociedad de Penn State. (Buxton ha recibido subvenciones de Proactive Life LLC, que produce una aplicación de ruido blanco para smartphones).
“Piensa en un grifo que gotea en la otra habitación: en completo silencio podría ser un tratamiento de tortura de agua”, dice Buxton. “Con un fondo de enmascaramiento de… viento en las hojas, lluvia suave en el exterior o un oleaje medianamente lejano sonando en bucle en un altavoz, el goteo nunca se detectaría”.
Al enmascarar los sonidos de fondo, las pistas de lluvia pueden parecer un ruido blanco normal y corriente, pero no lo son. Para empezar, el ruido blanco es un término que engloba una serie de sonidos, que reciben el nombre de colores como el azul y el marrón.
El sonido de la lluvia cayendo y los truenos
Al igual que mis recuerdos sonoros, el sonido de la lluvia suele escucharse (y grabarse) desde posiciones de refugio; el oyente se encuentra en cierta medida aislado o alejado del lugar inmediato y del resultado húmedo de la precipitación. En el archivo sonoro de la Biblioteca Británica podemos escuchar la soledad de la lluvia desde debajo de un paraguas, bajo la ondulación de un tejado de chapa, detrás del cristal de una ventana y desde el interior del alojamiento de lona de una tienda de campaña.
Esta dislocación, aunque leve, nos sitúa a distancia. En la lluvia del exterior podemos oír que no estamos allí, podemos escuchar nuestra propia ausencia. Quizá esta distancia sea una de las razones por las que el sonido de la lluvia es tan meditativo, por las que provoca un alejamiento hacia el recuerdo y la introspección. En el desván del ruido blanco de la lluvia, encontramos fragmentos de voz que hemos olvidado, el pasado y el presente pueden asociarse en las apariciones de la memoria y la imaginación. Para el teólogo John M. Hull, que perdió la vista a finales de los cuarenta, la lluvia “susurra como la voz de mi madre, cantando himnos y melodías”, está “rodeado (subrayado mío) de todo lo que había sido y era” [1]. En la llovizna informativa de la estática y el silbido, nuestro cerebro anhela la consecuencia y el detalle, por lo que no sólo escuchamos fantasmas y recuerdos de voz, sino también patrones de sonido.
Cae una fuerte lluvia
Los sonidos de lluvia son la opción más popular para las personas que buscan sonidos relajantes para dormir durante la noche. El sonido estático y tranquilo de la lluvia al caer relaja la mente, lo que facilita conciliar el sueño por la noche y conseguir un sueño más profundo y reparador. Los sonidos de la lluvia también son ideales para escuchar mientras se intenta trabajar o estudiar, ya que no tienen interrupciones repentinas que distraigan la atención. Echa también un vistazo a la página de inicio para ver los últimos sonidos de la naturaleza publicados de todas las categorías
Relajantes sonidos de lluvia para dormir que duran 10 horas. Duérmete más rápido y consigue un sueño más profundo y reparador con el sonido de la lluvia cayendo sobre un paraguas, que suena prácticamente igual que la lluvia sobre una tienda de campaña. Los sonidos de lluvia calmantes también son estupendos para trabajar y estudiar en la escuela
Sonidos de lluvia para dormir y relajarse durante 10 horas, lo que debería ser suficiente para pasar la noche. Duérmase más rápido y consiga un sueño más profundo y reparador con estos relajantes sonidos de lluvia intensa chapoteando contra el suelo, con un fondo bastante oscuro
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No hace falta un clima tropical y una playa de arena blanca para experimentar una relajación plena. A veces, es incluso mejor acurrucarse en el interior mientras se escucha la banda sonora de la naturaleza: el repiqueteo de la lluvia al caer. Este sonido es casi universalmente adorado, pero ¿por qué?
Según los investigadores, nos encanta la lluvia y otros ruidos del agua porque los percibimos como no amenazantes. Los sonidos repentinos nos sacan de nuestro ensueño, lo que desencadena una respuesta evolutiva conocida como sistema de vigilancia activado por la amenaza. La lluvia no sólo carece de esas sacudidas, sino que bloquea activamente los ruidos repentinos que de otro modo nos molestarían. Es la versión de la naturaleza de una máquina de ruido blanco.
El sonido simple y repetitivo del agua nos permite descansar nuestros cerebros sobreestimulados. Induce un estado de meditación suave que se encuentra en pocos otros entornos. Un efecto similar se produce al escuchar las olas del mar o el murmullo de un arroyo.
El ruido blanco de la lluvia no sólo hace que nos relajemos… sino que hace aflorar nuestra creatividad interior. El biólogo marino Wallace J. Nichols sostiene que el sonido de la lluvia permite a nuestro cerebro divagar, llegando a un estado conocido como la red de modo por defecto. Asociado a la ensoñación y la introspección, este modo es fundamental para la creatividad. Este efecto se amplifica cuando se está en el mar o en la ducha; en lugar de procesar constantes señales visuales y auditivas, se puede finalmente reflexionar, libre de distracciones. No es de extrañar que nuestras mejores ideas lleguen en la ducha.