Niño sol espiritual
El Loco se despierta al amanecer de su larga y oscura noche del alma para encontrar que el río lo ha depositado en un estanque sereno. Alrededor de este estanque hay un jardín amurallado dominado por rosas, lirios y espléndidos girasoles que asientan. Al bajar a la orilla, observa la salida del sol en lo alto. El día está claro. La risa de un niño atrae su atención y ve a un chiquillo que entra en el jardín montado en un pequeño poni blanco.
“¡Ven!”, dice el niño, saltando del caballo y corriendo hacia él. “¡Ven a ver!” Y el niño procede a tomar la mano del Loco y a señalar con entusiasmo todo tipo de cosas, los insectos ocupados en la hierba, las semillas y los pétalos de los girasoles, la forma en que la luz brilla en el estanque. Le hace preguntas al Loco, sencillas pero profundas, como “¿Por qué el cielo es azul?”. Canta canciones y juega con el Loco.
En un momento dado, el Loco se detiene, parpadeando hacia el Sol, tan grande y dorado, y se encuentra con una sonrisa más amplia y brillante que la que ha tenido en mucho tiempo. Ha sido puesto a prueba y probado, confundido y asustado, consternado y asombrado. Pero esta es la primera vez que se siente simple y puramente feliz. Su mente se siente iluminada, su alma ligera y brillante como un rayo de sol, y todo gracias a este niño con sus sencillas preguntas, juegos y canciones. Este niño ha ayudado al Loco a ver el mundo y a sí mismo de nuevo.
Significado del niño de la luna
Todos necesitamos exponernos al sol. Cuando la piel se expone al sol, nuestro cuerpo produce vitamina D, que ayuda al organismo a absorber el calcio para tener unos huesos más fuertes y sanos. A la mayoría de las personas les basta con pasar un poco de tiempo al sol para obtener la vitamina D que necesitan (y la mayoría de las necesidades de vitamina D deberían satisfacerse con una dieta saludable y/o suplementos).
Los rayos UV reaccionan con una sustancia química llamada melanina que se encuentra en la piel. Una quemadura solar se produce cuando la cantidad de exposición a los rayos UV es superior a la que puede proteger la melanina de la piel. El riesgo de sufrir daños aumenta con la cantidad e intensidad de la exposición. El bronceado es en sí mismo un signo de daño cutáneo y no ayuda a proteger la piel.
Todos los niños necesitan protección solar. Cuanto más claro es el color natural de la piel de una persona, menos melanina tiene para absorber los rayos UV y protegerse. Cuanto más oscuro es el color natural de la piel de una persona, más melanina tiene. Pero tanto los niños de piel oscura como los de piel clara necesitan protegerse de los rayos UV porque cualquier bronceado o quemadura provoca daños en la piel.
La Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda que todos los niños -independientemente de su tono de piel- lleven un protector solar con un FPS de 30 o superior. Sea cual sea el protector solar que elijas, asegúrate de que sea de amplio espectro (que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB) y, si los niños están en el agua o cerca de ella, que esté etiquetado como resistente al agua. Aplique una cantidad generosa y vuelva a aplicarla con frecuencia.
El niño del sol contra el niño de la luna
Aprender un nuevo idioma puede ser difícil. Pero con la práctica y el aprendizaje constantes puede ser fácil. Empezar a hablar en el idioma que estás intentando aprender necesita mucho valor y apoyo. Aprende estas frases y palabras y utilízalas en tu día a día…
Escribir en inglés es tan importante como hablar. Aprender a escribir correctamente puede parecer una tarea difícil. Siempre hay algunos consejos que debes dominar mientras aprendes un nuevo idioma. Lee el siguiente artículo para conocer algunos consejos mientras aprendes…
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Divino niño del sol
Debes proteger a tu hijo del sol desde el día en que nace. Los bebés tienen una piel sensible que puede quemarse fácilmente. La exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV) del sol puede provocar quemaduras y daños en los ojos. También es una de las principales causas de que las personas desarrollen cáncer de piel en su vida posterior.
Recuerde que su hijo no necesita estar directamente al sol para quemarse con la radiación UV. Los rayos UV pueden llegarles en días frescos o nublados, o si se reflejan en el agua, la arena o la nieve. Tu bebé también puede estar expuesto a la radiación UV mientras paseas con él en el cochecito, mientras conduces o si su ropa no está bien colocada.
El índice UV indica la intensidad de la radiación UV en cualquier momento del día. Cada punto del índice corresponde a 25 milivatios de radiación UV por metro cuadrado. Un índice UV de 3 o más significa que el nivel de radiación UV es lo suficientemente alto como para dañar la piel y provocar cáncer de piel.
Debe mantener a los bebés menores de 12 meses alejados de la luz solar directa cuando los niveles de UV alcancen el valor 3 o superior. Planifique su día para evitar salir al sol durante las horas centrales del día en verano, cuando los niveles de UV son los más altos.