No puedo concentrarme en el estudio
Cuando se acercan los últimos meses, semanas e incluso días para los exámenes, siempre me preguntan: “¿Es demasiado tarde para empezar a estudiar?”. La respuesta corta que siempre doy, independientemente de la hora, es: “¡No!”. De acuerdo, sí, tal vez sea un poco tarde para empezar a estudiar ahora, pero nunca es demasiado tarde, así que nunca debes usar la excusa de “Oh, no me voy a molestar en estudiar ahora porque es demasiado tarde para empezar”.
Decidir “no molestarse en estudiar” porque ya es demasiado tarde y “no tiene sentido empezar” es un gran error. Aunque falten 3 días para los exámenes, todavía puedes meter en tu cerebro algunos datos extra que podrían marcar la diferencia en tu examen.
Digamos que te quedan 3 días antes de los exámenes, y que utilizas esos días para estudiar un tema de irlandés. Luego, en el examen, sale ese tema. Aunque no pudieras responder muy bien a nada más, al menos tienes una cosa en la que vas a sacar buena nota.
Lo primero que tienes que hacer para sacar el máximo partido a tu estudio de última hora es elaborar un plan de estudio. Hacer un plan de estudio te permite visualizar todo lo que tienes que hacer, pondrá tu mente en modo de organización y concentración, y te permitirá establecer objetivos, metas y resultados de estudio. Sin un plan, acabarás eligiendo asignaturas y temas al azar para estudiar sin límite de tiempo y no introducirás en tu cerebro ni la mitad de la información que potencialmente podrías.
Cómo estudiar eficazmente
Tener un espacio de estudio designado es un elemento clave para estudiar con éxito en casa. Mantener una cierta separación entre el lugar donde te relajas y el lugar donde estudias puede ayudarte a tener la mentalidad adecuada cuando llegue el momento de concentrarte de verdad. Decidir qué llevar a tu espacio de estudio (y qué mantener fuera) es muy importante. Cada estudiante de medicina tiene su propio método, pero muchos optan por una configuración de dos pantallas: puedes usar una para el vídeo que estás viendo y otra para tus apuntes, otra para el modelo de anatomía en 3D que estás explorando y otra para tu texto de referencia, etc. Por supuesto, otras herramientas como un cuaderno y tu libro de texto también pueden ser beneficiosas para tener en tu espacio de estudio. Sin embargo, mantén las distracciones al mínimo: reserva los tentempiés o el café para las horas de descanso designadas, mantén el teléfono en otra habitación para no tener la tentación de usarlo en medio de un bloque de estudio y elige bien el ruido de fondo. Bloquea los ruidos de fondo no deseados (incluidos los de tus compañeros de habitación no tan concentrados) con auriculares con cancelación de ruido o tapones para los oídos. Si los sonidos de tu casa no son propicios para el estudio, siempre puedes escuchar música (sin letra) o utilizar una aplicación de ruido ambiental para simular una cafetería o la biblioteca de tu universidad. Especialmente si necesitas usar tu teléfono como temporizador, para un grupo de estudio virtual o como fuente de tu ruido ambiental, asegúrate de desactivar las notificaciones y, si es posible, ponlo fuera de la vista, fuera de la mente.
Consejos de estudio para estudiantes
Ofrecemos una selección de puntos de partida en función de la confianza que tengas en tus estudios. Si no está seguro de cuál es el punto de partida más adecuado para usted, nuestras herramientas interactivas le ayudarán a averiguarlo.¿Estoy preparado para estudiar en la OU? No importa lo que haya estudiado o no haya estudiado antes o cuándo fue la última vez que cogió un libro de texto, en la OU hay un punto de partida para todos. Las titulaciones de la OU están diseñadas para ser flexibles, pero tendrás que cumplir algunos plazos. Puedes estudiar a tiempo completo o parcial, variar la cantidad de horas que haces de un año a otro, o incluso tomarte un descanso completo.
Apoyo a los discapacitadosSi tienes una discapacidad, un problema de salud de larga duración, una dificultad específica de aprendizaje (como la dislexia) o una dificultad de salud mental, estamos aquí para apoyarte. Únete a la mayor comunidad de estudiantes discapacitados del Reino Unido. ¿Hay requisitos de acceso? La mayoría de nuestros cursos no tienen requisitos de acceso, pero hay algunas cosas que debes tener en cuenta para tener éxito en tus estudios. Responde a unas cuantas preguntas rápidas para ver por dónde deberías empezar a estudiar en la OU.Comprueba por dónde empezar
Cómo estudiar eficazmente para los exámenes
Un buen expediente académico puede abrirte puertas en el futuro. Y lo que es más importante, a través del proceso de convertirse en un estudiante de sobresaliente, aprenderás valores como el trabajo duro, la disciplina y la determinación.
(b) Programa un momento fijo cada semana en el que repases los próximos eventos de los dos meses. Anota cuándo vas a empezar a preparar ese examen de Matemáticas, a trabajar en ese proyecto de Historia o a escribir ese trabajo de Inglés.
(b) Asigna una sección de la carpeta a cada una de tus asignaturas. Además, reserva la sección de la parte delantera de la carpeta para los deberes incompletos de todas las asignaturas. Etiqueta cada sección, por ejemplo, Matemáticas, Física, Inglés, Deberes incompletos (todas las asignaturas).
(b) Todos los días, al llegar a casa, consulta la lista de deberes. Al mismo tiempo, abre tu calendario. Busca bloques de tiempo en tu calendario en los que puedas completar cada elemento de tu lista de deberes. Da prioridad a los elementos que tienen un plazo más urgente.
(c) Al final de cada día, mira tu calendario para ver si hay alguna tarea (que ya se ha convertido en cita) que habías planeado terminar, pero que no has podido. Añade esas citas a otro día que sea bastante anterior a la fecha de vencimiento.