Cómo mejorar el tiro en el fútbol
¿Es fácil o difícil aprender a jugar al fútbol? Por un lado, la belleza del juego es que es simple por naturaleza, por lo que puede ser jugado por todas las edades y habilidades. Sin embargo, el juego se vuelve más complejo a medida que aumenta el nivel, como cualquier deporte. Este artículo pretende responder a algunas de las preguntas más frecuentes que se hacen quienes quieren aprender a jugar al fútbol, centrándose principalmente en el aspecto técnico del juego, que es la base sobre la que debe construirse todo lo demás. Al final hay algunos ejemplos de inicio para que te pongas en marcha utilizando nuestra filosofía única de fútbol.
Hay un dicho en el mundo del fútbol que dice que “el juego es el maestro”. Este concepto consiste en que se aprende a jugar al fútbol simplemente jugando, la mayoría de las veces en partidos y encuentros de poca envergadura. Aunque esto es cierto en gran medida, ya que el juego y el entrenamiento en equipo es lo más realista, se hace muy difícil refinar y aprender la técnica, que es vital para mejorar el nivel de su juego y es la base sobre la que se construye todo el fútbol.
Entrenamiento de fútbol en solitario
Esta es una de las preguntas que los jugadores nos hacen todo el tiempo, y obviamente está muy relacionada con la confianza en sí mismos. Pero hay otra parte que interviene en esto.Puedes tener mucha confianza en general pero seguir sintiendo el miedo y la ansiedad antes de un partido importante o antes de lanzar un penalti.Esta es una respuesta natural que, hace cientos de años, era totalmente válida. Si hacías el ridículo públicamente, era muy posible que tu tribu te desterrara, lo que significaba que ibas a morir.
Hasta cierto punto, ese miedo puede ser beneficioso. Te vuelves más alerta y tienes más energía para jugar. Pero el problema viene cuando el miedo es tan fuerte que se vuelve en tu contra y no puedes rendir al máximo. Así que la pregunta que probablemente te has hecho es: ¿cómo puedo dejar de tener miedo?
Lo primero que tienes que meterte en la cabeza es que fallar y meter la pata, especialmente en un partido de fútbol, no te va a perjudicar. De hecho, si tienes la actitud de aprender siempre de tus errores, ¡fallar es esencial para tu éxito! Necesitas salir constantemente de tu zona de confort si quieres alcanzar la grandeza. Y eso, por muy molesto que sea, requiere que hagas cosas que te dan miedo.Lo único que puedes hacer, cada vez que aparezca la ansiedad, es verla como una señal de progreso. Lo único que puedes hacer, cada vez que aparezca la ansiedad, es verla como una señal de progreso, y estar orgulloso de ti mismo en esa situación, porque estás haciendo lo correcto. Pero si lo haces con la suficiente frecuencia, acabarás por engancharte a esta sensación de superación. Y experimentarás esta paradoja de sentirte cómodo con lo incómodo.
Cómo llegar a ser un jugador de fútbol profesional
Las técnicas de correr el balón, recibirlo, pasarlo, patear – todas estas cosas requieren una mejora y un desarrollo constantes. Por supuesto, no hay límite a la perfección, pero se plantea la cuestión de cómo aprender la técnica básica del fútbol. Hay que empezar por lo más sencillo y, poco a poco, ir complicando y mejorando la calidad de ejecución de un elemento técnico concreto. Mucha repetición y esfuerzo es la clave para un resultado positivo.
Recuerda que el entrenamiento de fútbol siempre empieza por conocer el balón. Y casi todos los ejercicios se realizan con él para mejorar la sensación del balón. Cuando el balón está cerca de ti, lo controlas. Y esto significa que controlas el juego. La técnica del fútbol se desarrolla con el contacto constante con el balón.
Todo el mundo tiene puntos fuertes y débiles. Alguien tiene velocidad pero le falta fuerza. Alguien tiene buen ojo, y alguien puede pensar rápido. Si se suman estas y otras habilidades especializadas, se tendrá un jugador ideal. Pero en este deporte, no es necesario empezar con la mejora de las debilidades, y ni siquiera con la identificación de las fortalezas atléticas. Todo esto ocurrirá en el transcurso del entrenamiento.
Trucos básicos del fútbol
Mucha gente quiere saber cómo jugar más agresivo en el fútbol. Hace unos años hablaba con un amigo mío que jugó al fútbol profesional durante mucho tiempo. ¡Jugaba agresivo como un león hambriento! Uno pensaría que el ADN se transferiría automáticamente a sus hijos, pero no siempre es así o simplemente lleva tiempo. Dijo que cuando su hija tenía entre 5 y 7 años no le gustaba el fútbol en absoluto, pero que cuando cumplió 8 años las cosas cambiaron por completo. Es realmente interesante cómo se desarrolla todo a veces, porque en las edades más tempranas puedes ver que algunos jugadores lo consiguen y otros no. Pero esto no significa que siga siendo así.
Puedes enseñar a los jugadores a cargar con los hombros estableciendo dos líneas. Haz que empiecen hombro con hombro. Ambos jugadores comienzan con un trote lento en el que cargan con los hombros. Es importante que los jugadores permanezcan juntos. El objetivo de esto es que los jugadores se acostumbren a cargar con los hombros. Esto significa que las repeticiones son la clave.
Una vez que capten la idea y mejoren, puedes lanzarles una pelota para que la recuperen. Esto les enseña cuándo y cómo funciona la carga de hombros, lo que aumenta su confianza y su capacidad de placaje. Ah, y les encanta. Les encanta este juego porque es diferente y es lo que se les dijo que no hicieran cuando eran más jóvenes.