Lista de actividades al aire libre
No hay nada mejor que una gran dosis de familia, diversión y aire fresco. Recoge a los niños, aléjate de tus cuatro paredes y explora cualquiera de estas actividades al aire libre que te ayudarán a unir a todos.
Un día en la playa es una gran diversión para todos los miembros de la familia. Muchas actividades al aire libre son perfectas para la playa, como buscar conchas marinas, examinar las pozas de marea, nadar, surfear o jugar a juegos de playa como el frisbee, el voleibol y el fútbol de bandera. Construir castillos de arena, disfrutar de un picnic y dar largos paseos son otras buenas opciones.
Ninguna infancia está realmente completa sin pasar al menos un rato ensuciándose en el patio trasero. Reserva una tarde para hacer pasteles de barro. Haz pasteles de todo tipo de formas y tamaños. Decóralas con bayas, ramitas, hojas y pequeñas piedras. Organiza un concurso de tartas y premia a la más creativa o bonita.
El esquí acuático es una actividad emocionante y estimulante que se puede probar en los meses más cálidos. Si los miembros de tu familia tienen una edad en la que un deporte más extremo les atrae, inténtalo. Aunque nadie haya probado antes el esquí acuático, todos se lo pasarán en grande animándose los unos a los otros y riéndose de las numerosas caídas de todos en las olas.
Cosas que hacer en la naturaleza
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Hay muchas maneras de divertirse gratis al aire libre. “Naturalmente”, estar al aire libre puede consistir en explorar la naturaleza -haciendo una rigurosa caminata en un parque nacional, por ejemplo-, pero hay un montón de cosas que puedes hacer al aire libre que no implican ni abrazar árboles ni sudar. (Vea también: 47 cosas baratas y divertidas para hacer este fin de semana)
Actividades al aire libre baratas
El verano está en pleno apogeo aquí en Canadá. ¡Qué bien! El Gran Norte Blanco tiene un verano notoriamente corto, así que no es de extrañar que los lugares de reunión locales estén repletos de gente disfrutando del clima cálido en esta época del año.
Pero para los que no les gustan las largas colas y el caos de las aglomeraciones, hay muchas posibilidades de divertirse en la comodidad de su propia casa. Aquí tienes una lista llena de cosas divertidas para hacer en tu patio que te mantendrán fuera siempre que el tiempo lo permita.
La guerra del agua es divertida para todos. Juega al pilla pilla con pistolas de agua, juega al balón prisionero con globos de agua o simplemente lanza una manguera. Eso sí, asegúrate de jugar en la hierba para que el agua no se desperdicie.
He hecho algunas cápsulas del tiempo durante mis días de escuela. No tengo ni idea de lo que ha pasado con ellas ni de si las han encontrado, pero eso forma parte de la diversión. Haz un repaso a los niños e incluye algunos objetos que representen el lugar en el que se encuentran en este momento; es una forma estupenda de reflexionar sobre los recuerdos que habéis construido hasta ahora.
Adelante… ¡ponga otra gamba en la barbacoa! Las barbacoas son, sin duda, lo mejor del verano: la comida cocinada al aire libre tiene un sabor especial. Prueba una barbacoa tradicional de carbón, hazlo todo con una cocina exterior de lujo o construye tu propia barbacoa. Pero no hagas un Homer J. Simpson.
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Jugar al aire libre con tus hijos no solo sirve para fomentar una mayor actividad física. Un estudio de 2019 descubrió que los niños que pasan menos tiempo en espacios verdes son más propensos a desarrollar problemas psiquiátricos, como ansiedad y trastornos del estado de ánimo. Por lo tanto, el tiempo que se pasa al aire libre puede mejorar la salud mental de tu hijo.
Sin embargo, a veces, puede ser difícil pensar en actividades divertidas para hacer -y convencer a niños de diferentes edades para que participen en una sola actividad puede parecer difícil. Para facilitar las cosas, hemos reunido 50 actividades gratuitas para hacer en familia, que le ayudarán a encontrar la actividad perfecta.
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