Sinónimo de enfado
Enfado es un adjetivo que se utiliza para describir algo que se relaciona con, se caracteriza por, o se deriva de la ira. La ira es una emoción que la mayoría de nosotros sentimos de vez en cuando y, como cualquier otra emoción, puede ser saludable si es una respuesta adecuada a algo. La ira es un adjetivo que se utiliza para describir algo que se relaciona, se caracteriza o se deriva de una enfermedad mental grave. En algunos contextos es sinónimo de loco o demente. Sin embargo, y aquí radica el problema, la gente suele utilizar “mad” cuando quiere decir “angry” (enfadado), y algunos encuentran esa práctica molesta. Pero no deberían, por tres razones muy sencillas.
La palabra “mad” deriva del inglés antiguo gemædde, que significaba “fuera de sí”. Bastante parecido al significado de “mad” que tenemos hoy en día. “Mad” llegó a la lengua a finales del siglo XIII, pero a principios del siglo XIV ya había recogido el significado de “estar enfadado”, o “estar fuera de sí por la ira”, para ser exactos. Así que hay una larga historia de ejemplos que atestiguan el uso de “loco” en el sentido de “enfadado”. Hoy en día, es mucho más común oírlo utilizar de esta manera en Estados Unidos que en el Reino Unido, aunque la palabra “mad” no se utiliza en el Reino Unido sólo cuando se habla de enfermedades mentales. Pero “mad=angry” no es un americanismo, y no es nada nuevo. De hecho, Shakespeare lo utilizó.
Upset svenska
Al menos en Estados Unidos, estar “molesto” no es lo mismo que estar “enfadado”. Estar molesto es estar mentalmente inquieto, salir de la zona de confort mental o emocional por algo. Las emociones resultantes del estímulo perturbador pueden ser la tristeza, la frustración, la histeria y/o la ira.
En cambio, estar “enfadado” implica una emoción singular, la ira. “Mad” es sinónimo de “angry” (enfadado); aunque el término “mad” significaba originalmente “crazy” o “insane” en el inglés americano, y en el Reino Unido todavía lo hace, pero se utiliza comúnmente en la frase “mad with rage” (loco de rabia), que se acortó de nuevo a “mad” en su significado actual en AE.
Te enfadarías si alguien hiciera algo que te hiciera enfadar, pero te enfadarías cuando alguien hiciera algo que te perturbara mentalmente. Son muy diferentes, porque enfadarse y disgustarse son reacciones diferentes a eventos que pueden ocurrir.
La principal diferencia entre “enfadarse” y “disgustarse” es que “disgustarse” puede ser simplemente estar muy triste y con lágrimas en los ojos, mientras que “enfadarse” implica actuar de forma irracional, normalmente a través de la ira más que de la tristeza.
Significado de la ira
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Significado de Upset en tagalo
A veces es fácil ser consciente de tus emociones. Tal vez hay un sentimiento que es fuerte y obvio para ti. Otras veces, puede que no prestes mucha atención a cómo te sientes. Pero tus emociones están ahí. Y todas son normales.
Los sentimientos son señales del cuerpo que nos ayudan a entendernos y a tomar buenas decisiones. Por ejemplo, sentir miedo en una situación como cruzar la calle con tráfico es una señal útil para mantenerse a salvo.
Recuerda que todas tus emociones son normales. Pero la forma de actuar ante las emociones es muy importante. Cuando conoces tus emociones, eres más capaz de tomar decisiones acertadas sobre cómo actuar, independientemente de lo que sientas.
Si tienes emociones que te resultan difíciles o abrumadoras, busca apoyo. Un adulto en el que confíes puede ayudarte a hablar de los sentimientos difíciles con los que estás lidiando. A veces la gente recibe ayuda de un terapeuta para tratar las emociones difíciles que afectan a la vida diaria.