La mejor música para estudiar la concentración y la memoria
“Hay pocas cosas que estimulen el cerebro como lo hace la música”, dice un otorrinolaringólogo del Johns Hopkins. “Si quieres mantener tu cerebro ocupado durante el proceso de envejecimiento, escuchar o tocar música es una gran herramienta. Proporciona un entrenamiento total del cerebro”.
Los expertos intentan comprender cómo nuestro cerebro puede escuchar y reproducir música. Un equipo de música emite vibraciones que viajan por el aire y de alguna manera llegan al interior del canal auditivo. Estas vibraciones hacen cosquillas en el tímpano y se transmiten en una señal eléctrica que viaja por el nervio auditivo hasta el tronco cerebral, donde se recompone en algo que percibimos como música.
Los investigadores del Johns Hopkins han hecho que docenas de intérpretes de jazz y raperos improvisen música mientras están tumbados dentro de una máquina de IRMf (resonancia magnética funcional) para observar y ver qué zonas de sus cerebros se iluminan.
“La música es estructural, matemática y arquitectónica. Se basa en las relaciones entre una nota y la siguiente. Puede que no seas consciente de ello, pero tu cerebro tiene que hacer muchos cálculos para darle sentido”, señala un otorrinolaringólogo.
Soundcloud focus music
Estado o provinciaSeleccione… Alabama Alaska Arizona Arkansas California Colorado Connecticut Delaware Distrito de Columbia Florida Georgia Hawaii Idaho Illinois Indiana Iowa Kansas Kentucky Louisiana Maine Maryland Massachusetts Michigan Minnesota Mississippi Missouri Montana Nebraska Nevada New Hampshire New Jersey Nuevo México Nueva York Carolina del Norte Dakota del Norte Ohio Oklahoma Oregón Pensilvania Rhode Island Carolina del Sur Dakota del Sur Tennessee Texas Utah Vermont Virginia Washington Virginia Occidental Wisconsin Wyoming Puerto Rico Islas Marianas del Norte Guam Samoa Americana Palau
Programa de interésSeleccione… Tecnología de Ingeniería Aeronáutica Ciencias Aeronáuticas Control de Tráfico Aéreo (FAA-CTI) Operaciones de Aeronaves (Vuelo) Gestión de Aerolíneas Gestión de Aeropuertos (Master of Science) Gestión de Aviación (MBA) Animación y Tecnologías Digitales Mantenimiento de Aviación (Certificado A&P) Gestión de Mantenimiento de Aviación Ingeniería Eléctrica Tecnología de Ingeniería Electrónica Certificado de Despachador de Vuelo Gestión General Tecnología de Ingeniería Mecánica Ingeniería Mecatrónica
¿Escuchar música mientras estudias te hace mejor estudiante?
La música es una parte importante de mi vida, lo que resulta un poco irónico si tenemos en cuenta que no me aficioné a ella hasta bien entrada la adolescencia. Hoy en día, suelo estar tocando el teclado con mis auriculares inalámbricos y escuchando música.
La mayoría son downtempo, sobre todo lounge. También me gusta el rock progresivo de vez en cuando, con una pizca de metal sinfónico más reciente. También aprecio bastante el pop y el rock de finales de los 70 y principios de los 80. Sí, mucho del metal de los 80 es absolutamente épico y nunca será igualado, pero ya no puedo escucharlo durante periodos prolongados… me estoy haciendo viejo, supongo. Hay muy poco top 40 nuevo que pueda soportar, ya sea porque es simplemente basura o porque es tan ofensivo que aproximadamente un minuto de cada pista de 3:05 es (o debería ser) eliminado. Creo que puedo contar con una mano el número de canciones que he escuchado en los últimos 12 meses que tenían algún grado real de composición detrás de ellas y que también eran seguras para jugar con los niños alrededor (niños = cualquier cosa preadolescente).
Escuchar música mientras se estudia
Para mí, escuchar música mientras trabajo es el secreto de mi productividad. Basta con la canción de Beyoncé adecuada para que pase de la inactividad a la productividad. (En serio, funciona de maravilla).
El problema es que encontrar la lista de reproducción perfecta no siempre es fácil. Con un sinfín de posibilidades de música en streaming al alcance de mi mano, puede ser difícil dar con las canciones adecuadas para poner en marcha la maquinaria. Así que hice lo que mejor sabemos hacer aquí: un poco de investigación.
Para ayudarte a encontrar la mezcla perfecta, hemos seleccionado y recopilado siete listas de reproducción de Spotify diseñadas para estudios específicos. Tanto si te gusta Mozart como Chance The Rapper, estamos seguros de que hay algo en esta lista que te servirá.
Uno de los estudios más citados en relación con la música y la productividad es el “Efecto Mozart”, que concluyó que escuchar a Mozart incluso durante un breve periodo de tiempo cada día puede aumentar la “capacidad de razonamiento abstracto”.
El estudio -dirigido por los investigadores Gordon Shaw, Frances Rauscher y Katherine Ky- empleó a 36 estudiantes de Cal-Irvine que fueron divididos en tres grupos. El grupo uno escuchó una selección de Mozart, mientras que el grupo dos escuchó una cinta de relajación, y el grupo tres soportó 10 minutos de silencio.