Cómo obligarse a estudiar cuando se tiene cero motivación
La flexibilidad de estudiar en línea te libera de las limitaciones de un aula física y te permite programar el tiempo de estudio en torno a los compromisos laborales y familiares. Pero toda esta comodidad y flexibilidad te deja demasiadas opciones sobre cuándo, dónde y cómo estudiar.
Al no tener contacto cara a cara con tu profesor y otros estudiantes, tendrás que mantenerte en el camino. Estos consejos de organización para el aprendizaje en línea te ayudarán a asegurarte de que te mantienes al tanto de todo y a equilibrar con éxito tu trabajo, tu familia y tus clases en línea.
Cuando tomas una clase online, el aula está donde tú estés. Querrás encontrar un lugar tranquilo y libre de distracciones, pero que tenga suficiente espacio para tomar notas, ya sea en tu ordenador o a mano. Es posible que también necesite una toma de corriente cerca para mantener su dispositivo cargado mientras se conecta a la clase.
Las clases pueden ser en vivo o grabadas, y en una clase en vivo, se le puede pedir que encienda su cámara web o su micrófono cuando participe durante la sesión. Una de las ventajas de las clases online es que puedes asistir desde la comodidad de tu casa. Sin embargo, deberá prestar atención a lo que verán los demás asistentes y el instructor cuando su cámara web esté encendida.
Marty Lobdell – Estudiar menos Estudiar más
Estudiar para un examen es pan comido, aunque sólo tengas unos días para prepararlo. Es tiempo de sobra, teniendo en cuenta que mucha gente piensa que estudiar para un examen implica empollar minutos antes de que empiece el examen. Al aumentar el número de días que tienes para estudiar, disminuyes el tiempo real de estudio que tienes que dedicar a cada sesión, lo que es perfecto si te cuesta mantener la concentración cuando estudias para un examen.
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Cuando no puedas motivarte para estudiar, considera esto
No es necesario que te sientas completamente atemorizado si has postergado el estudio hasta la noche anterior a un examen. Aunque no podrás memorizar mucho a largo plazo en una sesión de estudio de una noche, puedes aprender lo suficiente para aprobar el examen utilizando estas técnicas.
El cerebro y el cuerpo están vinculados, así que antes de sentarte a empezar una sesión de estudio, es conveniente que cuides tu cuerpo: ve al baño, toma agua o té y asegúrate de que vas vestido de forma que no te distraiga (nada rasposo o rígido). La concentración y la calma son cruciales para estudiar con seriedad; para que tu cuerpo esté en sintonía, intenta hacer algunas respiraciones profundas y estiramientos de yoga que te ayuden a alejar tu mente de cualquier otra preocupación. Básicamente, esta preparación está pensada para que tu cuerpo te ayude, no para que te distraiga, así que no tienes excusas para desconcentrarte del estudio.
Tomar un tentempié durante o antes de estudiar puede ser útil, pero elige bien. La comida ideal es algo sin mucho azúcar o carbohidratos pesados que puedan provocar un bajón de energía. En su lugar, toma un pollo a la parrilla rico en proteínas o haz un revuelto de huevos para cenar, bebe té verde con acai y sigue todo con unos bocados de chocolate negro. Siempre es más fácil mantenerse en la tarea y procesar la información cuando tu cerebro ha recibido lo que necesita para funcionar correctamente.
¿Has perdido el interés por estudiar? Cómo preparar el
Si vas a presentarte a un examen estandarizado como el SAT o el GRE (u otros) y piensas prepararte por tu cuenta, necesitas meses, no semanas ni días, para preparar un examen como éste. Ahora bien, algunas personas intentan prepararse para un examen de este tipo a base de empollar unos minutos antes, pero una buena puntuación en el examen no está en su futuro. En tu caso, te has dado dos meses, que es una cantidad de tiempo decente para preparar un examen como el que vas a hacer. Este es el programa de estudio.
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