Cuidado de las manos
¿Alguna vez le ha dado vergüenza hacerse la manicura porque sus uñas están casi demasiado estropeadas? ¿O temes constantemente los apretones de manos porque sientes las palmas como papel de lija? No se preocupe. Sólo tienes que seguir el ejemplo de otras mujeres, ya sabes, las que tienen unos dedos siempre impecables. Claro, puede que tengan la genética de su lado, pero también incorporan estos siete consejos en su vida diaria.
Limitan la exposición al agua calienteRegla número uno para mantener tus manos flexibles (y tus manis intactas): No te expongas al agua caliente. Reseca la piel y hace que el esmalte se levante. Las mujeres más expertas cambian al agua tibia o fría cuando pueden.
Guardan la loción en todas partes: en el fregadero de la cocina, en el lavabo del baño, en la mesilla de noche… ya sabes. De este modo, siempre recuerdan aplicarse (y reaplicarse) a lo largo del día y de la noche. Suena un poco obsesivo, pero la hidratación constante es la clave para una piel suave ahora y una piel envejecida después.
Utilizan sus productos de cuidado de la piel en las manos¿Se están exfoliando la cara? Utiliza el resto para eliminar la piel muerta alrededor de las cutículas y en el dorso de las manos. ¿Te estás poniendo crema facial? Frota el resto en tus manos. Todo ayuda.
Por qué es importante cuidar las manos
Es hora de estar en casa y salir lo menos posible, pero debemos lavarnos las manos regularmente para mantener una buena higiene. Los jabones y geles desinfectantes tienden a resecar nuestra piel, por lo que debemos ser conscientes y no olvidar que nuestras manos necesitan toda nuestra atención.Al igual que cuidamos la piel de nuestro rostro cada día y utilizamos productos específicos, debemos prestar atención a la piel de nuestras manos. No esperes a que estén deshidratadas o tensas para actuar. Aprovecha este momento para cuidarlas como necesitan. ¿Cómo puedes hacerlo? Te explicamos cómo hacerlo en 5 sencillos pasos.
Aunque estemos cansados de oírlo, es necesario utilizar los productos adecuados para mantener las manos limpias y ayudar a reducir el riesgo de infecciones.Para ello, te recomendamos que utilices nuestro jabón Dermaseptic, el producto perfecto para situaciones de mayor riesgo de infecciones. Contiene ingredientes activos que ayudan a limitar la proliferación de microorganismos, así como el olor corporal.
Al igual que la cara, hay que hidratar las manos a diario. Aunque no parezcan secas, la hidratación es esencial para mantener la piel de tus manos sana.Utiliza cremas ricas en aceites como la Crema Emoliente con Omega 3, 6 y 9 y Manteca de Karité. Ayudará a aliviar el picor, la irritación y la tirantez.
Cómo cuidar las manos de forma natural
Es probable que hagas todo lo posible por cuidar tu cuerpo: comes bien, haces ejercicio con regularidad e inviertes en productos que te mantienen sano. Sin embargo, si eres como mucha gente, puede que no estés dando a tus manos y pies el cuidado que necesitan.
Las manos y los pies soportan bastante abuso a lo largo de un día ajetreado. El estadounidense medio da entre 3.000 y 4.000 pasos al día, por ejemplo, y utiliza las manos para innumerables actividades diferentes a lo largo del día. El trabajo duro, la exposición a los elementos y el descuido pueden dejar las manos y los pies con un aspecto terrible y una sensación aún peor.
Lavarse las manos es importante para evitar la propagación de enfermedades, por supuesto, pero los jabones antibacterianos pueden eliminar los aceites naturales de la piel y dejar las manos secas, en carne viva y agrietadas. Los ingredientes añadidos, como las fragancias, también pueden resecar las manos. En su lugar, lávate las manos con un jabón hidratante sin fragancia; busca jabones que contengan ingredientes hidratantes, como manteca de karité, aloe vera o aceite de oliva. El agua caliente también puede resecar la piel, así que utiliza siempre agua templada para lavarte las manos.
Cómo cuidar las manos de forma inteligente
¿No tienes una rutina para el cuidado de las manos? No es de extrañar. La mayoría de la gente tiende a olvidar el cuidado de sus manos, pero eso no es correcto. Las manos nos ayudan a realizar todas las cosas importantes de nuestra vida diaria. Desde cepillarnos los dientes por la mañana hasta casi todo lo que hacemos en un día implica el uso de las manos, de ahí que las manos sean una de las partes más utilizadas de nuestro cuerpo.
Ahora que te has dado cuenta de lo importante que es para nosotros cuidar lo que más nos hace, aquí tienes algunos consejos de salud que te ayudarán a entender cómo cuidar tus manos.
Debes llevar siempre contigo una crema de manos. De este modo, siempre te acordarás de aplicártela a lo largo del día. También puedes tener una loción o crema de manos en tu mesita de noche para acordarte de usarla por la noche. Sí, esto suena obsesivo, pero sólo la hidratación constante es la clave para una piel suave.
Descargo de responsabilidad: Este artículo tiene únicamente fines informativos. No se autodiagnostique ni se automedique, y en todos los casos consulte a un profesional sanitario certificado antes de utilizar cualquier información presentada en el artículo. El consejo editorial no garantiza ningún resultado y no se responsabiliza de ningún daño que pueda resultar del uso de la información proporcionada en el artículo.