▷ ¿Qué hacer para tener siempre tema de conversación?

Cómo mantener una conversación a través de un texto

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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.

Los temas de conversación trivial son buenos para iniciar una conversación entre personas que no se conocen bien. Pero si vives con el trastorno de ansiedad social (TAS), entablar una conversación trivial puede provocar ansiedad. También puede ser difícil si tiendes a ser más introvertido.

Aprender a hablar de cosas sin importancia puede ayudarte a adquirir la confianza necesaria para iniciar conversaciones y establecer contactos, a la vez que desarrollas tus habilidades sociales. Incluso si te sientes incómodo, superar tu impulso de evitarlo todo sólo sirve para empeorar la ansiedad a largo plazo.

Frases para iniciar una conversación

Estás en una fiesta, hablando en un grupo de tres personas formado por ti, tu amigo y su amiga (una desconocida para ti). Tu amiga, el tejido conectivo de la conversación, dice que va a ir a tomar algo. ¿Queréis algo? No, no, dices. Pero… Ahora estás a solas con la amiga. Tu mente se queda en blanco. ¿Qué dices? ¿De qué hablas? Umm, ahh… ese, eh, Joe Biden… ¿eh?

Susan RoAne, conferenciante y autora de “¿Qué digo ahora?”, sabe lo que debes decir. La experta en conversación compartió con nosotros algunos consejos para ayudarte a forzar la salida de algunas palabras de tu boca en este tipo de situaciones, así como algunas cosas que debes evitar.

“¿Qué tiene de pequeño hablar del tiempo durante una tormenta cuando estás al lado de alguien en una parada de autobús?”, dijo RoAne. No está de acuerdo con la idea de que las conversaciones triviales son un relleno inútil, sino que son un puente necesario para crear un vínculo más profundo. “Tenemos que ganarnos el derecho a tener una conversación más profunda”, dice. “Y eso lo conseguimos habiendo tenido suficientes pequeñas conversaciones que nos conecten y nos hagan sentir cómodos el uno con el otro”. No sientas que tienes que descartar lo pequeño en favor de lo grande, y no dudes en hablar del tiempo.

Cómo iniciar una conversación con un desconocido

Este artículo ha sido redactado por Eddy Baller. Eddy Baller es un entrenador de citas con sede en Vancouver, Columbia Británica, Canadá. Coaching desde 2011, Eddy se especializa en la construcción de confianza, habilidades sociales avanzadas y relaciones. Dirige su propio servicio de consultoría y coaching de citas llamado Conquer and Win, el único negocio de coaching de citas acreditado por el BBB en Vancouver. Conquer and Win ayuda a los hombres de todo el mundo a tener la vida amorosa que se merecen. Su trabajo ha aparecido en The Art of Manliness, LifeHack y POF, entre otros.

Seguro que se te da bien cruzar una habitación llena de gente y presentarte a una chica para llamar su atención. Tanto si eres extrovertido como si eres tímido, puedes mantener la conversación con una chica una vez que la empiezas siguiendo algunos de los pasos de este artículo.

Iniciadores de la conversación

Más formas de ayudar cuando los niños no paran de hablarAyuda a los niños a reconocer el problema y dales cosas que decir sobre el comportamiento. Por ejemplo: “Te he interrumpido. Lo siento. A veces me dejo llevar”. Y luego: “¿Qué ibas a decir? “Recuerda que puede ser duro para la autoestima de los niños recibir reacciones negativas de la gente. Si eso ocurre, mostrar empatía puede suponer una gran diferencia. También ayuda el hecho de elogiar a los niños de una manera que fomente su autoestima. Señala cuándo han conseguido dejar de hablar antes de que fuera demasiado. Cuanto más específico sea el elogio, más motivados estarán los niños para seguir trabajando.