Cosas que se encuentran en el campo
A continuación se presentan 11 cosas que los habitantes del campo tenemos la suerte de poder hacer ahora mismo, con facilidad, y que nos harán sentir más felices. ¿Quizás ya haces algunas de ellas? Si no es así, ¿por qué no las prueba?
Incluso un breve paseo entre la madre naturaleza podría ayudarte a vencer la depresión. Un reciente estudio californiano siguió a dos grupos de personas: el primero paseó por una ciudad y el segundo por el campo. Los que paseaban por la naturaleza tenían menos pensamientos negativos que antes, mientras que los habitantes de las ciudades no.
Los sentimientos de asombro y maravilla disminuyen los sentimientos de estrés y angustia. Según los estudios, quienes han experimentado recientemente algo “asombroso” son más propensos a actuar con mayor generosidad hacia los demás. Así que, la próxima vez que haya una noche despejada, mira hacia arriba y admira el cielo resplandeciente: ¡es bueno para tu salud!
Puede parecer inverosímil, pero oler la suciedad puede mejorar tu estado de ánimo. Según un estudio, una bacteria que se encuentra en el suelo tiene efectos similares a los de los fármacos antidepresivos. La bacteria Mycobacterium vaccae es completamente inofensiva y se dice que estimula la liberación de serotonina (una hormona que nos hace más felices) en el cerebro.
Un día en el campo
¿Cuántas veces los propósitos de Año Nuevo, en los que uno se fija intenciones para el año que comienza, le hacen sentirse infeliz? En el sombrío y gris mes de enero, lo último que necesitas es agotar aún más tu energía estableciendo una serie de batallas contigo mismo. Y si rompes un propósito, te sientes desinflado, lo cual es una forma horrible de empezar el año. Lo que necesitas son cosas que te hagan ilusión.
Así que intenta crear una lista de deseos de cosas divertidas e interesantes que te gustaría ver y hacer en 2022. Se trata de escribir 50 cosas que te gustaría hacer el año que viene. Las cosas pueden ser enormes o diminutas, desde “escalar el Everest” hasta “comprar un nuevo sacapuntas”. Lo principal es que en algún momento se te haya ocurrido algo que te gustaría hacer. Decidas lo que decidas, disfruta y ten suerte en todas tus aventuras.
Recorrer bosques, colinas y valles parece muy divertido. Hay muchas opciones, como el Jacobite, que pasa por el viaducto de Glenfinnan (en la foto de arriba), o el ferrocarril de Vale of Rheidol, en Gales.
Cosas que se encuentran en el campo
No es necesariamente aburrido vivir en el campo o visitarlo. Hay muchas cosas que ver y hacer. Por eso, hemos creado una lista de 13 cosas que hacer en el campo cuando se está aburrido y que pueden mantenerle en vilo. De hecho, te encontrarás muy ocupado con tantas cosas que hacer. Aquí tienes algunas ideas de cosas que hacer y ver cuando estás aburrido en el campo.
El arte y el campo tienen una rica tradición e historia. ¿Se ha preguntado por qué algunos de los pintores más famosos, como Claude Monet y Vincent Van Gogh, eligieron el campo como tema? No hace falta mucho para ver la belleza del campo.
Nunca subestimes el poder del senderismo. El senderismo no sólo es un buen ejercicio físico, sino que además despeja la mente y te sientes renovado. Estar en la naturaleza puede reducir el estrés, calmar la ansiedad y disminuir el riesgo de depresión.
La pesca es uno de los deportes al aire libre más accesibles del mundo. Cualquiera, sin importar la experiencia, puede unirse fácilmente a la diversión. Tanto si has crecido yendo al lago con papá como si es la primera vez que lo pruebas, encontrarás algo para ti.
Zonas rurales
¿Acabas de reservar una escapada de fin de semana? Pues bien, para aprovecharla al máximo, deberías pensar un poco en lo que vas a hacer. Una casa rural situada en el campo es el lugar perfecto para descansar y recuperarse, y una chimenea de leña con unas bonitas vistas seguro que te hace sentir mejor. Deje de revisar sus redes sociales y pruebe estas ideas…
Tanto si has alquilado una casa en los hermosos valles de Yorkshire como si has reservado una encantadora casa de campo en la costa de Cornualles, sería una locura que te perdieras lo que el campo puede ofrecerte. Por ejemplo, los veraneantes que se dirigen al suroeste de Inglaterra pueden disfrutar de un día explorando calas y ensenadas, costas salvajes y parques rurales. También puede subirse al coche y conducir por ciudades y pueblos, para disfrutar del encanto de las casas encaladas y las calles empedradas, si es que se atreve a recorrer esas sinuosas carreteras rurales.
Lo mejor de las estancias en la era moderna es que hay tantos tipos de autocaravanas y caravanas que puedes ir donde quieras. Puedes encontrar información sobre las furgonetas Kombi y tantos tipos de autocaravanas en Internet que puedes encontrar algo que se adapte a tu presupuesto y planear un viaje por carretera alrededor del país, instalándote en campings y disfrutando de verdad de la carretera. Una estancia no significa que tenga que quedarse en un solo lugar. Llévate muchas provisiones para el picnic y podrás vivir una experiencia maravillosa en el campo.