Trastornos neurológicos del sueño en los bebés
La apnea obstructiva del sueño (AOS) interrumpe el sueño y puede hacer que los niveles de oxígeno del cuerpo disminuyan o los niveles de dióxido de carbono aumenten. Esto puede hacer que los niños pierdan un sueño saludable y reparador. La apnea obstructiva del sueño no tratada puede provocar problemas de aprendizaje, comportamiento, crecimiento y corazón.
Cuando dormimos, nuestros músculos se relajan. Esto incluye los músculos de la parte posterior de la garganta que ayudan a mantener abiertas las vías respiratorias. En la apnea obstructiva del sueño, estos músculos pueden relajarse demasiado y bloquear las vías respiratorias, dificultando la respiración.
Cuando la respiración se detiene, los niveles de oxígeno en el cuerpo descienden y los de dióxido de carbono aumentan. Esto suele provocar que el cerebro nos despierte para respirar. La mayoría de las veces, esto ocurre rápidamente y volvemos a dormirnos sin saber que nos hemos despertado.
Un estudio del sueño (también llamado polisomnograma) puede ayudar a los médicos a diagnosticar la apnea del sueño y otros trastornos del sueño. Los estudios del sueño son indoloros y no entrañan riesgos, pero los niños suelen tener que pasar la noche en un hospital o centro del sueño.
Cuando la apnea obstructiva del sueño es leve, los médicos pueden controlar el sueño del niño durante un tiempo para ver si los síntomas mejoran antes de decidir el tratamiento. Los aerosoles nasales u otros medicamentos pueden ayudar a algunos niños con apnea obstructiva del sueño leve.
Trastorno del sueño del ritmo circadiano infantil
Todos los niños tienen ocasionalmente problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidos. A menudo puede solucionarlo asegurándose de que tienen una buena rutina para acostarse y un buen entorno de sueño, con una alimentación sana, o asegurándose de que hacen suficiente actividad física. Es posible que tenga que ajustar sus expectativas sobre lo que es normal para su hijo.
El insomnio en los niños no suele ser un problema grave. Sin embargo, puede causar dificultades al niño si está cansado e irritable al día siguiente. Para los padres, el insomnio puede causar problemas si su hijo se levanta mucho por la noche.
Asegúrese de que su hijo se siente seguro por la noche y compruebe que no hay demasiado ruido ni luz en su habitación (aunque debe recibir mucha luz natural durante el día). Evita cualquier bebida que contenga cafeína.
Algunos niños sólo tienen episodios leves y pueden sentarse en la cama, mientras que otros se levantan de la cama, suben y bajan las escaleras o incluso intentan salir de casa. Otros niños pueden intentar comer, beber o ir al baño mientras duermen.
Los niños que padecen terrores nocturnos suelen despertarse en las primeras horas después de haberse dormido y gritar o gritar. El terror puede durar varios minutos, o a veces hasta media hora o más. Por lo general, los ojos del niño están muy abiertos, pero con la mirada fija y sin concentrarse. Los terrores nocturnos pueden asustar a los padres, pero son inofensivos para el niño y forman parte normal del sueño.
Señales de trastornos del sueño infantil
Los músculos de la cabeza y el cuello ayudan a mantener abiertas las vías respiratorias superiores. Cuando un niño se duerme, estos músculos tienden a relajarse. Eso permite que los tejidos se plieguen más. Si las vías respiratorias están parcialmente cerradas mientras está despierto, quedarse dormido puede hacer que el conducto se cierre por completo.
En los niños, la causa más común de esta obstrucción es el agrandamiento de las amígdalas y las adenoides. Estas glándulas están situadas en la parte posterior y a los lados de la garganta. Pueden crecer demasiado. O una infección puede hacer que se hinchen. Entonces pueden bloquear brevemente las vías respiratorias durante el sueño.
Un estudio del sueño es la mejor manera de diagnosticar la apnea obstructiva del sueño. Pero la prueba puede ser difícil de realizar con niños pequeños o con aquellos que no quieren cooperar. Para el estudio, es posible que su hijo tenga que dormir en un laboratorio especial. Mientras duerme, se le conectará a unos monitores que lo controlan:
¿Tiene mi hijo una prueba de trastorno del sueño?
Según las investigaciones, cuando los niños no duermen lo suficiente, esto puede causar problemas en su vida académica y social. Los niños de entre 7 y 10 años necesitan, de media, unas 9 horas de sueño. La falta de sueño puede causar problemas, así que ¿cómo saber si puede ser algo más grave que un sueño irregular? A continuación, le presentamos cinco señales de que su hijo puede tener un trastorno del sueño.
Cuando las vías respiratorias se obstruyen o bloquean continuamente, puede producirse una AOS. La apnea obstructiva del sueño son episodios en los que una persona deja de respirar mientras duerme. Los ronquidos son un síntoma clásico de la AOS. Existen aparatos bucales fabricados específicamente para niños que pueden ayudar a combatir los ronquidos y la AOS. Pregunte a un médico especialista en apnea del sueño por los tratamientos de apnea del sueño para niños.
Las parasomnias, que incluyen el habla durante el sueño (somniloquio), el sonambulismo, los terrores del sueño, las pesadillas y los despertares muy confusos, afectan a cerca del 50% de los niños. Se trata de acontecimientos no deseados que acompañan al sueño y que se producen normalmente durante las transiciones sueño-vigilia. Algunas de las características asociadas a esta condición son la confusión, los comportamientos automáticos y el niño suele volver a dormirse rápidamente después del evento. La mayoría de las parasomnias se producen durante el primer periodo del sueño. Normalmente, los niños no recuerdan este acontecimiento. La apnea del sueño también puede provocar parasomnias.