Canciones que te hacen feliz
“El jazz es un gran destructor del estrés y provoca efectos positivos. En investigaciones anteriores se ha descubierto que el efecto relajante de la música de jazz puede tener una influencia curativa, mejorando la memoria verbal, la concentración y el estado de ánimo.
Siguiendo como la cuarta más feliz, según las redes sociales, está la comunidad más pequeña de aficionados a la música folk, con 55 palabras positivas mencionadas por cada 100 comentarios. Más información: Una zanfoña haciendo sonar riffs de heavy metal suena monumental >
Las mejores canciones para sentirse bien
“El jazz es un gran destructor del estrés y provoca efectos positivos. En investigaciones anteriores se ha descubierto que el efecto relajante de la música de jazz puede tener una influencia curativa, mejorando la memoria verbal, la concentración y el estado de ánimo.
Siguiendo como la cuarta más feliz, según las redes sociales, está la comunidad más pequeña de aficionados a la música folk, con 55 palabras positivas mencionadas por cada 100 comentarios. Más información: Una zanfoña haciendo sonar riffs de heavy metal suena monumental >
Canciones de buen humor
La música nos conmueve. Cuando escuchamos una canción, despierta emociones en nuestro interior. A menudo, segundos después de que empiece una canción, me viene un recuerdo a la cabeza. Para muchos de los que amamos la música, hemos escrito una banda sonora de nuestras vidas. Los momentos tristes, los buenos, los que cambiaron nuestra forma de sentir y pensar. Pero, ¿hay una ciencia en la emoción de la música? Escribe Chris Gaylord, de The Christian Science Monitor:
Para demostrarlo, el profesor de la Universidad de Toronto, Glenn Schellenberg, organizó un experimento. Pidió a un estudiante de posgrado que identificara las canciones de los 40 Principales que coincidieran con esta cri-teria. Encontrar canciones alegres de los años 60 y 70 fue fácil: “She Loves You” de los Beatles tiene un ritmo rápido y una tonalidad mayor. Pero con cada década sucesiva, la búsqueda dio lugar a menos ejemplos.
Al analizar más de 1.000 éxitos de la lista Billboard desde 1965, su equipo descubrió que la canción media se ha hecho más larga, más lenta y con un sonido menos alegre. La proporción de canciones en tonalidad mayor se redujo del 85% de los éxitos del pop en la década de 1960 a sólo el 42% en la década de 2000.
Canciones para sonreír
Según una investigación realizada por la Facultad de Medicina de Harvard, la música puede tener un sinfín de efectos positivos en el cerebro, desde mantener a las personas relajadas durante los procedimientos médicos hasta mejorar la resistencia al ejercicio. En resumen, cuando te sientes triste, una canción alegre puede hacer maravillas para infundir algo de alegría a tu día. Algunas de estas canciones optimistas son arrebatadoras canciones de amor sobre la maravillosa sensación de saber que te quieren (“Love On Top” de Beyoncé, “Yellowbrick” de Ric Wilson). Otras se centran en el regocijo que se obtiene al perseverar en la adversidad (“Stronger” de Kelly Clarkson, “Shake It Off” de Swift). Y, por supuesto, hemos incluido canciones pop sobre lo bien que sienta… sentirse bien (“Happy” de Pharrell). Algunas de estas canciones alegres incluso emulan la libertad despreocupada de un gran viaje por carretera (“Go For It” de CRUISR, “Girls Just Want to Have Fun” de Cyndi Lauper).Todos nos esforzamos por mantener nuestra perspectiva alegre, y a veces el mejor remedio es poner tu canción favorita y ponerla a todo volumen.