¿Qué le dirías a tu madre? | 0-100
Al principio, puede parecer incómodo abrirse, especialmente cuando se habla de algunos temas. O puede resultar más difícil si hace tiempo que no habéis tenido una buena conversación. Aquí tienes algunos consejos para que te resulte más fácil hablar.
Encuentra algo de lo que hablar cada día. Puedes ser breve e informal. Habla de cómo le fue a tu equipo en la competencia de atletismo. Comparte algo que haya dicho uno de tus profesores. Háblales de un proyecto escolar. Comparte un post o una foto divertida. Incluso una pequeña charla sobre lo que va a cenar puede hacer que os sintáis cercanos.
Nunca es tarde para empezar. Si las cosas se sienten tensas entre tú y tus padres, hazlo con calma. Menciona esa cosa tan bonita que ha hecho el perro. Vean juntos una película divertida para compartir una carcajada. Hablar de pequeñas cosas puede ser una forma de acercarse si lo necesitas.
Tal vez tengas que darle una mala noticia a tu padre, como un suspenso en un examen. Tal vez te sientas asustado o estresado por algo. O hay algo personal que quieres compartir, como una persona especial en tu vida. Pero no sabes cómo reaccionarán. O cómo te sentirás al decírselo. O cómo vas a encontrar las palabras.
Cosas que me gustaría poder decirle a mi madre
Seguro que hablas con tus padres, pero ¿y si necesitas hablar de verdad? Tal vez tengas un problema que no puedes resolver solo. O puede ser que quieras sentirte más cerca de tus padres. Es bueno confiar en tus padres. De hecho, puede ayudar mucho.
Habla de cosas cotidianas. Acostúmbrate a hablar con tus padres de las cosas habituales de tu día. Comparte lo que te va bien. Cuéntales una parte buena de tu día, una nota de la que estés orgulloso o un chiste divertido que te haya contado un amigo. Hablar os ayuda a estar cerca y a disfrutar más del otro. Así, cuando tengas que hablar de un problema que tengas, será más fácil.
Hablad de un problema que estéis atravesando. Algunos niños pueden pensar que si comparten un problema, harán que sus padres se preocupen o se molesten. Pero los padres pueden soportar que les cuentes tu problema, sea grande o pequeño. Si se muestran preocupados, significa que se preocupan y que se preocupan por ti.
Algunos niños no mencionan un problema porque no quieren pensar en él. Puede que esperen que desaparezca. Pero eso casi nunca lo resuelve. Y reprimir tus sentimientos puede hacer que te sientas estresado.
Cómo decir “no” a tus padres
1. Aunque ahora soy un adulto y no te necesito tanto como antes, siempre serás la única persona que quiero que me cuide cuando esté enfermo porque eres la única que puede hacer que todo mejore.
7. Me has dicho una docena de veces lo orgulloso que estás de mí, pero creo que nunca he dicho lo orgulloso que estoy de ti. 15. Me has enseñado a superar pequeños obstáculos con garra, gracia y un vaso de vino blanco.
16. Gracias por hacerme invitar a muchos de tus viejos amigos a mi boda. Sí, me enfadé en su momento, pero hay algo que me reafirma al saber que hay gente que me abrazó cuando era un bebé, que fue testigo de mi boda y que me ayudará a recordarte cuando ya no estés.
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Muchas personas han gritado “te odio” a su madre, a menudo cuando son adolescentes y están enfadados porque no se salen con la suya. Probablemente no lo decían en serio en ese momento y, mirando hacia atrás, puede que incluso se arrepientan de su comportamiento rebelde.
Sin embargo, en algunos casos, las personas realmente odian a sus madres, a veces por una buena razón. Puede ser una situación difícil, porque las madres suelen caracterizarse por ser cálidas, cariñosas y cariñosas.
La gente a veces siente odio hacia sus madres si éstas no cumplen sus expectativas de lo que debe ser una madre, dice Sabrina Romanoff, PsyD, psicóloga clínica y profesora de la Universidad Yeshiva de Nueva York. A continuación, Romanoff desgrana las complejas razones por las que puedes odiar a tu madre.
Tu madre fue una vez la única responsable de tu vitalidad y respondió a todas tus necesidades. Por lo tanto, mantenemos vínculos intensos con nuestras madres. Esa intensidad suele impedir nuestra capacidad de ver a nuestras madres como seres humanos, junto con los defectos y daños que se corresponden con ello.