▷ ¿Qué melodía o sonido te provoca paz y tranquilidad?

Calmante sonido de cascada que fluye -Meditación Paz

El Hatha Yoga Pradipika declara que el samadhi se alcanza cuando se puede escuchar el anahata nadam, el sonido sin sonido. El objetivo del Hatha Yoga es escuchar este sonido insonoro, que es Om, la disolución de todo sonido, y la música de las esferas. Para ello, el yogui debe perfeccionar primero la capacidad de escuchar. El fruto de la práctica de la meditación es la capacidad de escuchar, de ser lo suficientemente receptivo para percibir los sonidos más sutiles que emanan de cada uno de nosotros.

El sonido es la esencia de toda energía. La primera vibración, el Nadam, fue “no golpeada”, lo que significa que se produjo en un momento en el que no había cosas que golpearan entre sí para producir un sonido. Esa primera vibración muy sutil sigue resonando a través de todas y cada una de las vibraciones que han surgido desde el principio.

El Nada Yoga es el yoga de la escucha interior profunda. Nada es una palabra sánscrita que significa sonido; la palabra relacionada nadi significa río o corriente. También significa “río” o “sonido”. Los nadis son los canales sutiles por los que fluye la conciencia.

Tranquilidad – Solitario del tiempo. Música unida a la naturaleza.

“Peace” (estilizada en todas las minúsculas) es una canción de la cantante y compositora estadounidense Taylor Swift. Fue escrita por Swift y su productor Aaron Dessner, y es la decimoquinta canción de su octavo álbum de estudio, Folklore, que fue lanzado el 24 de julio de 2020 a través de Republic Records. Swift ha calificado “Peace” como su canción más personal del álbum.

Con una composición lenta y minimalista de un piano suave y guitarras armonizadas sobre un pulso eléctrico, “Peace” es una canción lo-fi que combina elementos de R&B, funk y jazz. En su letra, Swift se compromete con su amante mientras habla del impacto negativo de su superestrellato en su vida privada. Le advierte de todos los problemas a los que hay que enfrentarse cuando se está con ella, y le cuestiona si sería adecuado que ella nunca pudiera darle la normalidad que se esfuerza por alcanzar en su publicitada vida.

Las críticas elogiaron “Peace” por su emotiva letra, la elástica interpretación vocal de Swift y la despojada instrumentación. Varios críticos musicales la calificaron como una de las mejores canciones que Swift ha escrito, la eligieron como la canción más autobiográfica del álbum y observaron en la canción rastros de los temas vulnerables del sexto álbum de estudio de Swift, Reputation (2017). Tras el lanzamiento de Folklore, “Peace” entró en las listas de éxitos de Australia (número 33), Canadá (46) y Estados Unidos (número 58). Llegó al número 12 de la lista Billboard Hot Rock & Alternative Songs.

Mente tranquila: Música relajante para una mente tranquila – Sonido para dormir

Las experiencias acústicas de la naturaleza representan un área creciente en la investigación de los entornos restaurativos y se exploran en esta revisión bibliográfica narrativa. En primer lugar, los trabajos estudiados indican que la naturaleza se caracteriza en general por los sonidos del canto de los pájaros, el viento y el agua, y que estos sonidos pueden mejorar las percepciones positivas de los entornos naturales presentados por medios visuales. En segundo lugar, aislados de otras modalidades sensoriales, estos sonidos son a menudo, aunque no siempre, valorados positivamente desde el punto de vista afectivo y percibidos como reconstituyentes. En tercer lugar, tras el estrés y/o la fatiga, los sonidos de la naturaleza y los paisajes sonoros pueden conducir a una mejora subjetiva y objetiva del estado de ánimo y del rendimiento cognitivo, así como a una reducción de la excitación, aunque se observan algunas incoherencias en los resultados. En cuarto lugar, los marcos teóricos de los entornos restauradores se beneficiarían de la inclusión de las propiedades acústicas del entorno, como la intensidad o la frecuencia del sonido. En quinto lugar, los hallazgos relativos a las asociaciones semánticas positivas y aprendidas con la naturaleza han surgido como resultado de trabajos recientes sobre los sonidos y la restauración. Esto representa otra importante área de desarrollo teórico potencial para una investigación más amplia de los entornos restauradores.