Cómo afectan las peleas de los padres a un adolescente
Este artículo fue escrito por Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube es una trabajadora social licenciada con sede en Kansas City, Kansas. Tasha está afiliada al Centro Médico Dwight D. Eisenhower VA en Leavenworth, Kansas. Ella recibió su Maestría en Trabajo Social (MSW) de la Universidad de Missouri en 2014.
Ver a tus padres discutir es una experiencia difícil de manejar, pero hay medidas que puedes tomar para protegerte del conflicto. Para lidiar con las peleas de tus padres también puedes hablar con ellos directamente o con un consejero profesional para ayudarles a entender cómo te afectan sus peleas. También puedes tomar medidas para empezar a sobrellevar esta situación. En cualquier caso, es importante recordar que, aunque te sientas impotente, puedes hacer algo, pero tampoco es tu responsabilidad mantener la paz y sus peleas tampoco son culpa tuya.
¿Tus padres se pelean mucho? ¿Sus peleas son muy intensas? Ver a tus padres discutir es una experiencia difícil de sobrellevar, pero hay medidas que puedes tomar para protegerte del conflicto, ayudarles a entender cómo te están afectando y afrontar las consecuencias de una discusión.
Qué hacer cuando los padres discuten
Esta vez no he sacado buenas notas, casi rozando el fracaso. Mi padre regaña a mi madre, no es su culpa que no haya estudiado. Y sí he estudiado, sólo que no me acordaba de lo que había estudiado mientras escribía el examen.
Lleva una hora regañándola, ha dicho algo horrible sobre que mi madre sólo se preocupa por el dinero y su trabajo y no tiene tiempo para mí. Mi madre está llorando ahora, escuchar esas palabras le ha dolido.
Me mira y me pregunta si siento lo mismo. Me pide que la apoye. Me pregunta si no me enseñó bien, si no me cocinó lo suficiente, si no pasó tiempo conmigo o si no se preocupó. Ella me mira y mi padre también.
Sé que si digo que no lo hizo, sería una mentira y ella se sentiría herida, y si digo que lo hizo mi padre se enfadaría y me regañarían por no haber sacado buena nota. Me quedé mirando sin saber qué hacer.
Un minuto después mi padre volvió a gritar porque el objetivo de la discusión no eran mis notas ni el cuidado de mi madre por mí. El objetivo era gritar por sus sentimientos, su frustración por el trabajo y su irritación porque la vida no resultaba como él quería.
Los efectos de la lucha de los padres en el niño
Tratar con padres que se pelean constantemente puede ser embarazoso, frustrante y confuso. Es posible que tus padres siempre hayan discutido o que hayan empezado a hacerlo recientemente. Puede haber varias razones para que discutan y situaciones que contribuyan al problema.
Cuando eras niño, probablemente creciste respetando a tus padres y su autoridad. Por eso, tratar de entender su comportamiento y cómo afrontar las peleas puede ser un reto. Tus emociones pueden ser muy fuertes durante estas peleas, y controlar lo que dices y cómo respondes es crucial.
Puede que el comportamiento de tus padres cambie o no, pero necesitas tranquilidad y una forma de afrontar este problema. Entender por qué se pelean los padres y desarrollar estrategias de afrontamiento os ayudará a ambos.
Los padres discuten por muchas razones, y entender el porqué puede ayudarte a empatizar con su situación. Puede que tengas que dedicar algo de tiempo a observar a tus padres para entender por qué discuten y qué puedes hacer al respecto.
Mis padres han estado discutiendo mucho últimamente
Los padres quieren que sus hijos se quieran, y les resulta difícil verlos discutir. Sin embargo, la rivalidad entre hermanos puede ser positiva: las relaciones entre hermanos ofrecen a los niños la oportunidad de defenderse, comprometerse y llevarse bien con los demás.
La rivalidad entre hermanos es una parte normal de la vida en las familias con más de un hijo. Los hermanos se pelean, pero los padres no tienen por qué quedarse a escucharlos. Hay que dejar que los niños resuelvan sus problemas por sí mismos, y los padres sólo deben intervenir si las peleas se vuelven física o verbalmente abusivas.
Las familias pueden establecer normas para llevarse bien con los demás, como no insultar, pegar o burlarse. Los padres pueden dar ejemplo con su propio comportamiento, pero deben recordar que es normal que los hermanos se peleen.
La forma en que los padres responden cuando sus hijos discuten influye en la forma en que los niños se comportarán entre sí. Si mamá o papá salen corriendo cada vez que los niños entran en conflicto, aprenden que las peleas llaman la atención de sus padres, por lo que se pelearán más. Si los padres no intervienen, los niños tienen que aprender a hablar entre ellos y resolver sus problemas.